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遭遇夏燥,牛皮癬患者不妨試下“熱療法”

2016-12-20 來源:北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:炎炎夏季,一杯熱茶最能解暑消渴,這是因為熱茶利于汗腺排汗,可以達到散熱的效果,而且茶能提高脾胃運作能力,把水運送到周。身夏日受牛皮癬患者歡迎的冷飲雖然消暑立竿見影,但只解決當(dāng)時的熱氣,短暫地給人體降溫,并不能真正地解渴。

  養(yǎng)生要順應(yīng)時節(jié),夏天該熱就熱,該出汗就要出汗,因此,建議牛皮癬患者要要順著陽長得規(guī)律,采取以熱制熱的“熱療法”,熱著過夏天。是不是很新奇呢?下面我們一起來詳細的了解一下。

  解暑要喝熱茶

  炎炎夏季,一杯熱茶最能解暑消渴,這是因為熱茶利于汗腺排汗,可以達到散熱的效果,而且茶能提高脾胃運作能力,把水運送到周。身夏日受牛皮癬患者歡迎的冷飲雖然消暑立竿見影,但只解決當(dāng)時的熱氣,短暫地給人體降溫,并不能真正地解渴。

  用熱水泡腳

  腳是人體的第二心臟,熱水泡腳可以供給它能量。“熱則血行、寒則血凝”。夏季牛皮癬患者采取熱水泡腳,能夠使氣血運行通暢,增加足部的血液流速和流量,增強新陳代謝

  洗個熱水澡

  因為熱水洗澡使身體的毛細血管擴張,有利于機體排熱、排毒,并且能夠補充陽氣。另外,也可以用熱毛巾擦臉擦身,不但容易去除灰塵污垢,還能夠排汗降溫,使皮膚透氣,讓人感覺涼爽、舒適。所以夏季牛皮癬患者不妨常洗個熱水澡。

  運動必不可少

  夏天牛皮癬患者運動,可以加速體內(nèi)的新陳代謝,并且有助發(fā)汗。夏天要“以汗制汗”,因為夏天氣要外泄,運動就是重要的排汗方式。夏季牛皮癬患者運動的時間很重要,非常好選擇早上,因為早上的陽氣比較弱,這時候鍛煉可以補陽氣。

  小貼士:

  夏季牛皮癬患者要熱著過,不能太貪涼,洗澡時非常好用熱水,解暑也要喝熱茶,更要注意運動,做好保健,改善體質(zhì),預(yù)防牛皮癬發(fā)病。

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