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夏初:牛皮癬患者多吃桑葚可養(yǎng)生

2016-12-20 來源:北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能促進(jìn)脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化,所以有健脾胃、助消化之功效,可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。腸胃不好的牛皮癬患者可以適量食用。

  夏初之際正是桑葚成熟上市的時(shí)候,酸甜適口美味養(yǎng)顏的桑葚又被人們稱之為“紫色的誘惑”,深受人們喜愛。其實(shí),對(duì)于牛皮癬患者來說這個(gè)時(shí)節(jié)多吃桑葚還有不少養(yǎng)生功效。

  桑葚健脾胃助消化

  桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能促進(jìn)脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化,所以有健脾胃、助消化之功效,可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。腸胃不好的牛皮癬患者可以適量食用。

  桑葚可烏發(fā)美容

  桑葚色澤紫黑,除含有大量人體所需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外,還含有烏發(fā)素,能使頭發(fā)變得黑而亮澤,故女性牛皮癬患者可用來美容。

  桑葚可防癌抗癌

  桑葚是為數(shù)不多的具有抗癌效果的水果,含有大量蘆丁,蘆丁可阻止結(jié)腸癌的形成,可涼血止血、清肝瀉火,具抗炎、抗病毒作用。其中,桑葚涼血的特性非常適合牛皮癬患者食用,這也是桑葚榮登鮮果top的主要原因。

  桑葚預(yù)防血管硬化

  桑葚中含有豐富的白黎蘆醇。白黎蘆醇是一種有效的抗氧化劑,能抑制低密度脂蛋白的脂質(zhì)過氧化反應(yīng),防止低密度脂蛋白氧化產(chǎn)生的細(xì)胞毒素,從而保護(hù)細(xì)胞的脂質(zhì)過氧化。白黎蘆醇還能降低血小板聚集,從而預(yù)防動(dòng)脈硬化。適合老年牛皮癬患者食用。

  桑葚有以下食療方法:

  一、取新鮮熟透的桑葚500克,米酒1000毫升,浸泡1~2個(gè)月飲用,每日2次,每次1小杯,可用于伴有貧血或關(guān)節(jié)炎的牛皮癬患者的輔助治療。

  二、治療牛皮癬患者腸燥便秘,桑葚50克,肉蓯蓉15克,黑芝麻15克,炒貝殼10克,水煎服,每日1劑。

  三、鮮桑葚1000克(或干品600克),絞取汁液,煎熬成稀膏,加蜂蜜300克,一同熬至稠厚,每次1湯匙,用沸水沖服,對(duì)牛皮癬患者有滋養(yǎng)肝腎,補(bǔ)益陰血的作用。

  專家特別提示:

  常見的桑葚有黑白兩種,鮮食以紫黑色為補(bǔ)益上品。未成熟桑葚呈現(xiàn)青紅色,這種是不能食用的。此外,熬桑葚時(shí)忌用鐵器,桑葚會(huì)分解酸性物質(zhì),跟鐵性的會(huì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)而導(dǎo)致的中毒!牛皮癬患者要謹(jǐn)慎對(duì)待。

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