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助牛皮癬患者保濕抗燥的七種水果

2016-12-20 來源:北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:清肺熱和解毒就是它良大的功效,而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜,還是做甜品都一樣受牛皮癬患者們歡迎。

  牛皮癬患者的皮膚時常干燥,肌膚護(hù)理就成了患者的一大難題。專家提示:除了用護(hù)膚品給肌膚補水外,還要做好內(nèi)部調(diào)理,日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果,每天適當(dāng)補充,能讓皮膚水當(dāng)當(dāng)。下面就跟牛皮癬患者分享七種具有保濕抗燥功效的水果。

  荸薺:

  清肺熱和解毒就是它良大的功效,而清脆多汁的時令荸薺不論是入菜,還是做甜品都一樣受牛皮癬患者們歡迎。

  石榴:

  石榴身上有著濃濃的異域風(fēng)情,性溫、味甘,酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng),生津止渴,收斂固澀,是牛皮癬患者保養(yǎng)身體的好食材。

  甘蔗:

  歸肺、胃經(jīng),味甘而性涼的青皮甘蔗,是清肺熱的非常好食品之一。除了豐富的糖分和水分外,還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素等物質(zhì)。

  柑橘:

  柑橘類溫和的個性讓它在秋天成為水果之王,不過現(xiàn)在每個季節(jié)都能找到柑橘。它的好處不用多說,單單是想到它的清新味道,就夠牛皮癬患者除燥提神醒腦的了。

  葡萄:

  葡萄補氣養(yǎng)血,健脾養(yǎng)胃,營養(yǎng)價值高,清甜的味道很讓人喜歡,而且一直以果實累累的樣子成為了吉祥的象征。此外,葡萄籽成分近期頻頻在各大領(lǐng)跑品牌的護(hù)膚品中出現(xiàn),它的抗氧化性和保養(yǎng)功效可見一斑。牛皮癬患者千萬不要錯過哦。

  蘋果:

  蘋果營養(yǎng)豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,牛皮癬患者常食可以淡化皮膚色素沉著。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

  獼猴桃:

  獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E,不僅能幫助牛皮癬患者美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,在有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì),對肌膚健康很有好處。

  溫馨提示:

  牛皮癬患者的皮膚很脆弱,很容易出現(xiàn)這樣那樣的問題,皮膚干燥就是良常見的一種皮膚問題。希望以上的方法對患者有所幫助,?;颊吲笥言缛湛祻?fù)!!

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