夏季氣溫高，不少人都有中暑的跡象。對于身體免疫力低下的牛皮癬患者來說，預防中暑也是牛皮癬護理的一項內(nèi)容。那么，在這酷暑難耐的天氣下，哪些降溫防暑的方式是適合牛皮癬患者的呢?我們一起了解一下吧。

　　一、采用物理降溫的方法

　　天氣酷熱的情況下牛皮癬患者不適宜長時間地吹空調(diào)或者風扇，這兩大件降溫神器對患者的皮膚和病情都是極為不利的。但悶熱的環(huán)境下又不可能不降溫，這個時候患者可以采取物理降溫的方式進行，在室內(nèi)潑灑些許涼水降溫。也可以選擇在冰箱里冷凍大量的冰塊，然后取出置于盆中，放到房間里，也能在一段時間后使室內(nèi)得到?jīng)鏊?/p>

　　二、挑選淺色棉質(zhì)的衣物著裝

　　在外出時不僅僅要在防曬工具或者防曬方式上下功夫，還要注意穿衣要得當，淺色系的衣服能夠反射一部分陽光的照射，使患者感到些許的舒服;布料為棉質(zhì)的則有助于吸收汗液以及幫助皮膚呼吸。

　　三、常備藿香正氣水

　　牛皮癬患者在外出時間較長的情況下容易中暑，因為本身虛弱的身體素質(zhì)加上高溫的長期炙烤，對患者的身體絕對是一個不小的挑戰(zhàn)。所以，患者在外出時不僅要備足飲用水，也要常備藿香正氣水。這種解暑濕的佳品，能夠有效的解表祛濕，理氣祛邪。

　　四、通過飲食來降溫

　　夏季牛皮癬患者的降溫還可以通過飲食來進行，其中綠豆湯、蓮子粥、涼拌苦瓜等等，這些消暑圣品在牛皮癬健康、危險小的降溫方式中是不能少的，所以夏季患者要多食對降溫解暑有作用的食物，用一種良為健康的方式來降溫。