3種水果減少牛皮癬患者熬夜傷害

2016-12-19 來源：北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：俗話說：“每天吃蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我?！碧O果是一種對(duì)身體有很多好處的水果，其中富含有機(jī)酸、果膠、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，常常會(huì)面臨著加班熬夜的狀況，熬夜會(huì)給人體帶來種種的問題，例如說皮膚粗糙、身體毒素增多、肝臟損害等。牛皮癬患者的體質(zhì)虛弱，經(jīng)常熬夜更是對(duì)健康不利，并且還會(huì)加重牛皮癬病情。那對(duì)于經(jīng)常熬夜的牛皮癬患者來說，吃什么水果可以減輕傷害呢?聽聽范秀敏主任是怎么說的。

　　蘋果

　　俗話說：“每天吃蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”蘋果是一種對(duì)身體有很多好處的水果，其中富含有機(jī)酸、果膠、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。經(jīng)常熬夜的牛皮癬患者，身體很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，發(fā)生便秘、肥胖、皮膚粗糙、牛皮癬加重等。蘋果中的大量維生素和蘋果酸可以將積存在體內(nèi)的脂肪分解，加速體內(nèi)廢物的排泄，減輕熬夜對(duì)身體造成的傷害。

　　橙子

　　一說到橙子，絕大多數(shù)人會(huì)想到維生素C，的確，橙子中富含維生素C，可以避免皮膚受到日光的侵襲和電腦的輻射，使皮膚白皙潤(rùn)澤。牛皮癬患者經(jīng)常熬夜，多吃橙子，有利于清腸道，排除體內(nèi)有害物質(zhì)，提高身體免疫力，降低熬夜傷害。

　　柚子

　　柚子中含有大量的維生素A，維生素B1，維生素C，是一種典型的堿性物質(zhì)，可以消除對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害，常吃可以使人精神充沛，有醒腦促進(jìn)記憶的作用。牛皮癬患者在熬夜的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)，便于減輕熬夜帶來的傷害。

　　專家提示：

　　為了自身的身體健康，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，牛皮癬患者可以通過一些生活小細(xì)節(jié)來改善睡眠質(zhì)量，擁有一個(gè)健康的睡眠，如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等。患者白天進(jìn)行適度的鍛煉，也可以有助于晚上入睡。

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祛風(fēng)解毒。用于銀屑病。

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養(yǎng)血祛風(fēng)，潤(rùn)燥止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的銀屑病。

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清熱燥濕，活血解毒，用于濕熱蘊(yùn)膚，郁滯不通所致的白疕，證見皮損紅斑濕潤(rùn)，偶有淺表小膿包，多發(fā)于四肢屈側(cè)步位，銀屑病見上述癥候者。

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養(yǎng)血祛風(fēng)，潤(rùn)燥止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的銀屑病。

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1.吡硫翁鋅氣霧劑：適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.克銀丸：清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌基底紅，便秘，尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。 3.阿維A膠囊：(1)嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。(2)其它角化性皮膚病。

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卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。迪銀復(fù)方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。

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銀屑膠囊(金揚(yáng)沙)：祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏(金紐爾)：復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏用于慢性濕疹銀屑病扁平苔蘚盤狀紅斑狼瘡神經(jīng)性皮炎掌跖膿皰病等皮質(zhì)類固醇外用治療有效的皮膚病。復(fù)方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。

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祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。

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卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。復(fù)方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見上述證候者。

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阿維A膠囊： 1、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。消銀顆粒：清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。

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