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牛皮癬皮膚太脆弱,巧用飲食好調(diào)理

2016-12-18 來源:北京建都醫(yī)院牛皮癬康復中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:鋅可以通過維持胸腺的發(fā)育、影響酶的形成、分化T細胞來調(diào)節(jié)人體各生理功能,增強細胞的免疫力。此外,鋅與蛋白質(zhì)的形成以及DNA的生物合成密切相關,這些物質(zhì)的缺失會干擾到人體情緒的平衡,導致抑郁、多疑。

  五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充。作為一種飲食原則指導大家通過飲食補益機體?,F(xiàn)代研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)營養(yǎng)失衡會加快皮膚衰老。因此建議大家利用食物中的生物堿、氨基酸等成分調(diào)理臟腑、美化肌膚。因此,皮膚相對脆弱的牛皮癬患者不妨借助食物的力量調(diào)理皮膚。

  含鋅的雞蛋、豆類、白菜

  鋅可以通過維持胸腺的發(fā)育、影響酶的形成、分化T細胞來調(diào)節(jié)人體各生理功能,增強細胞的免疫力。此外,鋅與蛋白質(zhì)的形成以及DNA的生物合成密切相關,這些物質(zhì)的缺失會干擾到人體情緒的平衡,導致抑郁、多疑。因此,建議牛皮癬患者適當增加此類食物的攝入。

  含維生素A的胡蘿卜、南瓜、芒果

  作為一種美容維生素,維生素A可以為肌膚注入充足的營養(yǎng),滋潤牛皮癬患者容易干燥脫屑的肌膚,清除患者體內(nèi)的死亡細胞,實現(xiàn)肌膚的正常更新。此外維生素A還可以參與糖蛋白的合成,促使免疫球蛋白的生成,增強患者的免疫力。

  含維生素B的谷物、蛋奶制品、新鮮蔬果

  作為人體組織必不可少的一種營養(yǎng)素,維生素B可以幫助食物釋放能被人體吸收的能量。其中維生素B2可以促進細胞的再生,維持皮膚的正常更新;維生素B6可以增進食欲,穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng),避免銀屑患者出現(xiàn)大的情緒波動;維生素B12可以活化氨基酸,實現(xiàn)甲基的轉換和核蛋白的合成,適用于點滴型牛皮癬患者的治療。

  含維生素C的西紅柿、芹菜、獼猴桃

  現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),維生素C可以通過改善皮膚中的血液循環(huán),促進骨膠原的形成,讓肌膚更加彈性,在應對外界刺激時的抵抗力更高。因此,建議牛皮癬患者多攝入此類食物。

  專家提示:

  對于牛皮癬患者來說,他們的皮膚更加敏感和脆弱,做好皮膚護理尤其重要,希望上面的介紹對患者有所幫助,祝患者朋友早日康復?。?/p>

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