大暑：牛皮癬患者需掌握的養(yǎng)生知識

2016-12-18 來源：北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：大暑濕熱交替，牛皮癬患者易因高溫高濕使汗液不斷蒸發(fā)或是高溫造成汗液滲出過多使人體水分得不到及時(shí)補(bǔ)充，而發(fā)生中暑。

　　“暑”為炎熱之意，大暑自然就是酷熱了，在這酷熱難耐的季節(jié)，良易使人心氣虧耗，抵抗力變差，容易患上各種疾病，尤其是體質(zhì)虛弱的牛皮癬患者。因此，在大暑時(shí)節(jié)，牛皮癬患者一定要注意保養(yǎng)自己的身體，防暑降溫不容忽視。

　　起居調(diào)養(yǎng)

　　大暑濕熱交替，牛皮癬患者易因高溫高濕使汗液不斷蒸發(fā)或是高溫造成汗液滲出過多使人體水分得不到及時(shí)補(bǔ)充，而發(fā)生中暑。因此，大暑時(shí)節(jié)，牛皮癬患者起居調(diào)養(yǎng)良重要的一點(diǎn)就是做好防暑工作。避免在高溫下長時(shí)間工作，出門時(shí)避開烈日，同時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，以感身心舒適為主。

　　精神調(diào)養(yǎng)

　　大暑節(jié)氣，天氣酷熱，牛皮癬患者易出現(xiàn)心煩意亂，急躁焦慮，無精打采，精神不集中等情況，為了不對自身牛皮癬產(chǎn)生不利的影響，牛皮癬患者要格外注意做好精神調(diào)養(yǎng)，謹(jǐn)守靜心養(yǎng)生的原則，保持心境清靜，避免不良刺激，凡事以平常心對待，切莫大喜大悲。

　　運(yùn)動調(diào)養(yǎng)

　　在炎熱的大暑節(jié)氣，牛皮癬患者好選擇清晨或傍晚進(jìn)行鍛煉，避免在烈日照射下進(jìn)行運(yùn)動。選擇運(yùn)動量相對較小的運(yùn)動，如廣播體操、太極拳、跳繩、慢跑、羽毛球、乒乓球等，避免過度疲勞、出汗過多而耗氣傷津，同時(shí)在運(yùn)動過后要適當(dāng)飲用溫開水，補(bǔ)充體液。

　　飲食調(diào)養(yǎng)

　　大暑節(jié)氣牛皮癬患者養(yǎng)生在飲食上應(yīng)清淡、多樣化，以清為補(bǔ)，宜補(bǔ)氣清暑，宜健脾養(yǎng)胃，多食營養(yǎng)豐富的果蔬和蛋白質(zhì)，并適當(dāng)食用醋，既能殺菌防病，又能健脾開胃?？蛇m當(dāng)多食綠豆、百合、黃瓜、豆芽、紫菜、番茄、赤小豆、薏米、南瓜等食物，同時(shí)也可配合藥膳進(jìn)行調(diào)理。

　　溫馨提示：

　　牛皮癬是一種自身免疫系統(tǒng)疾病，患者的身體素質(zhì)不是很好，大暑前后患者要特別注重養(yǎng)生，調(diào)理好身體，緩解病情，早日恢復(fù)健康?。?/p>

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養(yǎng)血祛風(fēng)，潤燥止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的銀屑病。

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清熱燥濕，活血解毒，用于濕熱蘊(yùn)膚，郁滯不通所致的白疕，證見皮損紅斑濕潤，偶有淺表小膿包，多發(fā)于四肢屈側(cè)步位，銀屑病見上述癥候者。

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1.吡硫翁鋅氣霧劑：適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.克銀丸：清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌基底紅，便秘，尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。 3.阿維A膠囊：(1)嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。(2)其它角化性皮膚病。

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卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。迪銀復(fù)方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。

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銀屑膠囊(金揚(yáng)沙)：祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏(金紐爾)：復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏用于慢性濕疹銀屑病扁平苔蘚盤狀紅斑狼瘡神經(jīng)性皮炎掌跖膿皰病等皮質(zhì)類固醇外用治療有效的皮膚病。復(fù)方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。

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祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。

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卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。復(fù)方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見上述證候者。

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阿維A膠囊： 1、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。消銀顆粒：清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。

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