對(duì)牛皮癬最有發(fā)言權(quán)的是誰(shuí)?我想并不是醫(yī)生，而是牛皮癬患者。醫(yī)生雖然醫(yī)術(shù)過(guò)人、治病救人，但是對(duì)牛皮癬切身的體驗(yàn)，只有患者本身“如人飲水，冷暖自知”?；颊咦钆碌氖鞘裁?我想莫過(guò)于復(fù)發(fā)。在此我想對(duì)已復(fù)發(fā)的的病友說(shuō)：不要害怕，不要灰心，讓一切重新來(lái)過(guò)。

　　劉先生患牛皮癬已有30年的歷史，在過(guò)往的30年里求醫(yī)問(wèn)藥不計(jì)其數(shù)，這期間病情時(shí)好時(shí)壞，為了告誡牛皮癬患者們，劉先生特意寫(xiě)下這些年的治療心得，也許會(huì)對(duì)彷徨的你有所幫助。

　　治屑關(guān)鍵：擦亮雙眼，明辨是非，多學(xué)多問(wèn)，慎重用藥。

　　治病原則：藥療不如食療。食療不如開(kāi)心每一日(貌似是不可能的)，健康規(guī)律的生活習(xí)慣很關(guān)鍵，多鍛煉有好處。

　　用藥原則：能外用不吃藥，能吃藥不注射

　　關(guān)于忌口：煙酒盡量不沾，其余食物建立自己的忌口庫(kù)，牛皮癬是長(zhǎng)期的，要善于總結(jié)，吃了有反應(yīng)就不吃，沒(méi)反應(yīng)就可以吃。

　　關(guān)于中西醫(yī)：本人認(rèn)為中醫(yī)好于西醫(yī)，但中醫(yī)一定要是自己熬制的，沖劑以及其他的不知道是不是全中醫(yī)。中醫(yī)也不宜長(zhǎng)時(shí)間引用，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致重金屬吸入過(guò)量等問(wèn)題。

　　治療牛皮癬過(guò)程少走彎路：

　　一、寧可不治，不可亂治。有了牛皮癬不可怕，可怕的是病急亂投醫(yī)，亂治。街頭巷尾，江湖術(shù)士治療，免費(fèi)試藥，都是糊弄人的，萬(wàn)不可相信。現(xiàn)在許多不正規(guī)醫(yī)院，都是以盈利為目的，絕大多數(shù)也不怎么樣，但相對(duì)來(lái)說(shuō)能危險(xiǎn)小一點(diǎn)。可多向病友借鑒好的方法，多了解貼吧動(dòng)態(tài)及精品貼。如果較為嚴(yán)重，建議還是要住院治療，以免有生命危險(xiǎn)，當(dāng)然要選治牛皮癬口碑較好的正規(guī)專(zhuān)業(yè)醫(yī)院。

　　二、鍛煉養(yǎng)生為主，治療為輔。牛皮癬關(guān)鍵在于養(yǎng)而非治，以多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律的生活，健康的飲食來(lái)提高自身健康狀況，提升自身免疫力。開(kāi)朗的心態(tài)是健康的法寶。淡定自然，情緒上不要有大起大落。女士可練練瑜伽，男士多喝茶，清新養(yǎng)神。

　　三，遠(yuǎn)離及免疫抑制類(lèi)藥物及免疫抑制類(lèi)藥物是許多醫(yī)生喜歡開(kāi)的，見(jiàn)效較快，有的黑心醫(yī)生打著中藥的名義，其實(shí)其沖劑中也含有免疫抑制類(lèi)，以及重金屬，等毒性較強(qiáng)，對(duì)身體危害大的藥物。如果牛皮癬較輕，使用這些藥物可能很快就會(huì)好，這時(shí)候可以用一用，但同類(lèi)的使用一般不超過(guò)一個(gè)月，減量使用，多重藥物混合使用(外用類(lèi))來(lái)減少副作用。如果屬于中度，不建議使用此類(lèi)藥物。重度及臨床可能使用這類(lèi)藥物，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用(前提是正規(guī)醫(yī)生)。

　　患者提示：

　　牛皮癬治療不可急功近利，端正對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，讓我們小心謹(jǐn)慎地對(duì)待自己的身體，給自己設(shè)個(gè)不難達(dá)到的目標(biāo)，讓自己先闖過(guò)半年關(guān)、一年關(guān)，再達(dá)到三年不復(fù)發(fā)、五年不復(fù)發(fā)，健康生活一輩子，永不復(fù)發(fā)，去享受人生的樂(lè)趣——這是我對(duì)所有患者的由衷祝愿。