牛皮癬與心臟：必須明白這些

2016-12-15 來(lái)源：北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)在2011年就指出，每個(gè)人都應(yīng)該采取措施保持心血管系統(tǒng)健康。特別是牛皮癬患者，應(yīng)格外警惕由于慢性皮膚疾病導(dǎo)致的心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)增加

　　紅腫的皮膚，銀色的鱗屑，皮膚干燥瘙癢，你的免疫系統(tǒng)正在肆意破壞你的皮膚。牛皮癬是一種可以控制，但不能治愈的慢性疾病。但是，不僅是皮膚，牛皮癬還會(huì)危害心臟健康，你知道嗎?

　　美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)在2011年就指出，每個(gè)人都應(yīng)該采取措施保持心血管系統(tǒng)健康。特別是牛皮癬患者，應(yīng)格外警惕由于慢性皮膚疾病導(dǎo)致的心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)增加。

　　牛皮癬為何與心臟有關(guān)?

　　牛皮癬是一種自身免疫性疾病，由于免疫系統(tǒng)的過(guò)度反應(yīng)，引發(fā)整個(gè)身體的炎癥。炎癥可表現(xiàn)為多種形式，包括皮膚損害、關(guān)節(jié)腫脹、結(jié)膜炎等。血管也同樣會(huì)發(fā)炎，而誘發(fā)動(dòng)脈硬化。動(dòng)脈硬化進(jìn)展，產(chǎn)生的斑塊會(huì)減緩或阻斷心臟血流，從而導(dǎo)致心臟病。

　　如何降低牛皮癬患者的心臟風(fēng)險(xiǎn)?

　　體育運(yùn)動(dòng)

　　體育運(yùn)動(dòng)可以改善牛皮癬患者的心臟健康。美國(guó)心臟協(xié)會(huì)建議每周運(yùn)動(dòng)75?150分鐘，這取決于你運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。舞蹈、步行、游泳、跳繩、踢足球或任何使你快樂(lè)的運(yùn)動(dòng)方式都是有益的。高強(qiáng)度的訓(xùn)練可以增加你的心率，所以不需要每天運(yùn)動(dòng)那么長(zhǎng)時(shí)間，有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘即可。定期進(jìn)行散步和慢跑有益于你的心臟健康。

　　緩解壓力

壓力會(huì)使人緊張，增加慢性疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，比如心臟病。因此減輕壓力有利于你的心血管系統(tǒng)，緩解壓力的方式包括：

　　1、積極地思考人和事

　　2、歡笑，尋找樂(lè)趣

　　3、每天晚上至少8小時(shí)的睡眠

　　4、通過(guò)深呼吸和想象練習(xí)放松

　　5、節(jié)食

　　健康飲食

　　1、選擇低脂肪或無(wú)脂肪的乳制品

　　2、選擇全谷物面食和面包或糙米飯

　　3、限制食用油炸食品和焙烤食品

　　4、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)，雞，和豆類(lèi)

　　5、選擇健康的油脂，橄欖油和亞麻籽油

　　記住，嚴(yán)肅對(duì)待這件事情?。?/p>

　　心臟疾病是個(gè)很?chē)?yán)肅的話(huà)題，牛皮癬會(huì)使心臟病患病風(fēng)險(xiǎn)增加。因此，應(yīng)該認(rèn)真地面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)，改變生活方式，但不要增加自己的壓力。

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養(yǎng)血祛風(fēng)，潤(rùn)燥止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的銀屑病。

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清熱燥濕，活血解毒，用于濕熱蘊(yùn)膚，郁滯不通所致的白疕，證見(jiàn)皮損紅斑濕潤(rùn)，偶有淺表小膿包，多發(fā)于四肢屈側(cè)步位，銀屑病見(jiàn)上述癥候者。

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1.吡硫翁鋅氣霧劑：適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.克銀丸：清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌基底紅，便秘，尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。 3.阿維A膠囊：(1)嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。(2)其它角化性皮膚病。

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卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。迪銀復(fù)方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。

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銀屑膠囊(金揚(yáng)沙)：祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏(金紐爾)：復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏用于慢性濕疹銀屑病扁平苔蘚盤(pán)狀紅斑狼瘡神經(jīng)性皮炎掌跖膿皰病等皮質(zhì)類(lèi)固醇外用治療有效的皮膚病。復(fù)方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。

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祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。

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卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。復(fù)方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見(jiàn)上述證候者。

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阿維A膠囊： 1、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。消銀顆粒：清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見(jiàn)皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。

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