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秋季:牛皮癬患者這樣飲食好處多

2016-12-14 來源:北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人體經(jīng)過一夜睡眠,腸胃空虛,牛皮癬清晨進(jìn)食,精神才能振作,因此早餐宜早。宜細(xì)嚼慢咽:這不僅有助于唾液分泌,幫助消化,且能減輕牛皮癬患者胃的負(fù)擔(dān)

  民以食為天,飲食是牛皮癬患者平時不能缺少的,但是適宜的飲食不僅滿足身體的需求,更是對健康有益的。那么,在秋季,什么樣的飲食適宜牛皮癬患者呢?看看下面的介紹。

  早餐宜早:

  人體經(jīng)過一夜睡眠,腸胃空虛,牛皮癬清晨進(jìn)食,精神才能振作,因此早餐宜早。宜細(xì)嚼慢咽:這不僅有助于唾液分泌,幫助消化,且能減輕牛皮癬患者胃的負(fù)擔(dān)。

  宜暖:

  胃喜肯惡寒,寒易傷脾胃。牛皮癬患者食用生冷食品及瓜果均宜適量,應(yīng)利于胃的消化、吸收;否則,會造成腹疼、嘔吐、腹瀉等病癥。

  宜少:

  在牛皮癬患者的日常飲食中,少吃多滋味,忌暴飲暴食,要做到善食還要善節(jié)。

  宜軟:

  堅硬的食物難以消化,尤其是老年人及胃弱者,一日三餐烹煮飯菜應(yīng)以爛熟為好。

  宜淡:

  多食咸,傷心傷骨;多食辣,傷肝傷脈;多食酸,傷脾傷筋;多食甜,傷腎。因此,牛皮癬患者應(yīng)該節(jié)制飲食,多吃淡味,于健康大有益處。

  宜素:

  建議牛皮癬患者不要大魚大肉,常吃蔬菜、豆制品有利健康,也不易發(fā)胖;常吃素食,還具有防癌抗癌作用。

  專家提示:

  合理的飲食對于一般人而言是健康的基礎(chǔ),對于牛皮癬患者而言則是與病情的穩(wěn)定直接相關(guān)的,因此牛皮癬患者不能忽視吃飯的各個細(xì)節(jié)問題。

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