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牛皮癬飲食要求清淡,是否常吃素食?

2016-12-14 來源: 北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牛皮癬患者首先要分清楚一件事情,吃素食與清淡飲食有本質(zhì)上的區(qū)別,患者們不要將兩者混為一談,吃素食可以減少腸胃的負(fù)擔(dān),使之易消化,但過分吃素會使機(jī)體更易受到疾病的侵害

  牛皮癬患者總在說健康飲食,飲食健康,什么樣的飲食就是健康的,怎樣的健康又是建立在飲食之上的,清淡飲食不就是吃素食嗎……對于這些飲食的常識,患者并不特別的清楚,就拿牛皮癬患者的飲食來講,又是不是越清淡越好呢?聽聽范秀敏專家是怎么說的。

  一、牛皮癬患者首先要分清楚一件事情,吃素食與清淡飲食有本質(zhì)上的區(qū)別,患者們不要將兩者混為一談,吃素食可以減少腸胃的負(fù)擔(dān),使之易消化,但過分吃素會使機(jī)體更易受到疾病的侵害。而清淡飲食,患者還是可以吃葷的,并且也能讓身體的營養(yǎng)更加全面。

  二、在素食中,除了豆類含有豐富的蛋白質(zhì)外,其他食物中的蛋白質(zhì)含量均很少,而且營養(yǎng)價值較低,不易于被牛皮癬患者機(jī)體消化吸收和利用。而諸如瘦豬肉之類的葷食,卻能夠成為營養(yǎng)的重要來源,為牛皮癬患者的生長發(fā)育和代謝過程,提供大量的優(yōu)質(zhì)蛋白和必需的脂肪酸。

  三、清淡飲食并不意味著患者需要常年吃素,而是要注意犖素搭配,合理的飲食可以促進(jìn)人體的新陳代謝,促使組織細(xì)胞結(jié)構(gòu)再生,進(jìn)而提高機(jī)體免疫與抗病能力,使健康一步步得到恢復(fù)。老年牛皮癬患者可以大米、面粉或雜糧為主食,每日喝豆?jié){或牛奶。菜肴以瘦肉、蛋禽等葷食以及各種蔬菜為主。

  專家提示:

  想要身體健康并不非要怎么樣,建議牛皮癬患者注意飲食搭配的合理性與營養(yǎng)的平衡性,警惕飲食禁宜,防止皮膚異常,影響牛皮癬癥狀加劇,使患者承受更多的痛苦。

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