冷空氣來襲，咋暖還寒，人一時忘記添加衣服，病菌就容易突破機體的免疫防線乘虛而入，造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。因此適量吃些蘿卜有益健康，對牛皮癬病情的恢復(fù)大有幫助。

　　牛皮癬患者吃蘿卜的好處：

　　蘿卜營養(yǎng)價值高

　　蘿卜富含豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素C的含量最多。而且蘿卜不含草酸，不但不會與食物中的鈣結(jié)合，更有利于鈣的吸收。近來有研究表明，蘿卜所含的纖維木質(zhì)素有較強的抗癌作用，生吃效果更好。所以牛皮癬患者生吃蘿卜對疾病治療非常有好處。

　　蘿卜藥用價值高

　　蘿卜有消食、化痰定喘、清熱順氣、消腫散淤之功能，牛皮癬患者吃蘿卜可以有效的調(diào)理肝火虛旺，清肺熱，利肝臟。

　　同時，蘿卜中富含芥子油和膳食纖維，可以促進消化，加快腸胃蠕動，提高食欲，對于消化不良或者便秘的牛皮癬患者來說，秋冬季吃蘿卜是好的食療方法。

　　蘿卜具有保養(yǎng)皮膚的功效

　　研究表明，蘿卜中富含維生素C和鋅元素，經(jīng)常食用可以有效的補充肌膚營養(yǎng)，保持皮膚細膩紅潤，預(yù)防肌膚老化。牛皮癬患者皮膚干燥，秋冬季吃蘿卜可以使干燥的皮膚更加滋潤水靈。

　　吃蘿卜能夠提升免疫力

　　蘿卜中含有的木質(zhì)素和大量的酶，有降脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓等功效。蘿卜富含的其他礦物質(zhì)，可以提升身體免疫力，預(yù)防感冒、凍瘡等的發(fā)生，降低牛皮癬復(fù)發(fā)的幾率。

　　溫馨提示：

　　合理健康的飲食對于牛皮癬的發(fā)生、發(fā)展、復(fù)發(fā)都有著很大的意義，另外，牛皮癬患者也不要一味地忌口，以免出現(xiàn)營養(yǎng)跟不上，應(yīng)注意好營養(yǎng)合理搭配，才能有助于病情的快速好轉(zhuǎn)。