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天氣寒冷,牛皮癬患者洗澡講究多

2016-12-14 來源:北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牛皮癬患者太勤洗澡,會(huì)把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群洗掉,容易傷害到皮膚的角質(zhì)層,引起皮膚瘙癢,降低皮膚抵抗力,稍有不慎,便可輕易加重牛皮癬。

  很多愛美愛干凈的牛皮癬患者朋友們,無論是在天南海北,到了寒冷的秋冬季也堅(jiān)持著每日沖涼泡澡。其實(shí)這種看似講究的生活習(xí)慣,卻成了健康誤區(qū)。秋冬季洗澡方式不當(dāng),易惹疾病上身!

  寒冷季節(jié)洗澡有講究:

  不要每天洗澡

  牛皮癬患者太勤洗澡,會(huì)把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護(hù)性菌群洗掉,容易傷害到皮膚的角質(zhì)層,引起皮膚瘙癢,降低皮膚抵抗力,稍有不慎,便可輕易加重牛皮癬。

  建議:在寒冷的秋冬季,牛皮癬患者好每周洗澡1~2次。

  不要長時(shí)間洗澡

  洗澡時(shí)間過長很容易導(dǎo)致牛皮癬患者皮膚脫水,并且患者在洗澡的時(shí)候還容易疲勞,易引起心臟缺血、缺氧,致使冠狀動(dòng)脈痙攣、血栓形成,甚至誘發(fā)嚴(yán)重的心律失常而猝死。另外,洗澡時(shí)間過長,頭部血液供應(yīng)相應(yīng)減少,易導(dǎo)致腦缺血而發(fā)生意外,尤其是一些老年牛皮癬患者,要格外注意控制洗澡的時(shí)間,盡量不要過長時(shí)間洗澡。

  建議:牛皮癬患者洗澡的時(shí)間以20~30分鐘為宜。

  水溫控制好,不要過高或者過低

  牛皮癬患者洗澡水溫過低,就不會(huì)達(dá)到軟化皮損的效果,全身的血液循環(huán)速度也會(huì)降低;牛皮癬患者水溫過高,這樣就會(huì)封閉皮膚,產(chǎn)生不利的影響。也可以根據(jù)牛皮癬的類型來選擇水溫,比如:尋常型進(jìn)行期、膿皰型、滲出型、紅皮病型牛皮癬,水溫應(yīng)該低一點(diǎn),而靜止期患者,特別是肥厚的斑塊型,水溫可以高一些。

  建議:牛皮癬患者洗澡的水溫好控制在35~39℃,不宜低于34℃,也不宜高于40℃。

 

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