冬季：緩解牛皮癬皮膚干燥、瘙癢的方法

2016-12-14 來源：北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：進(jìn)入冬季，由于天氣寒冷，空氣中的濕度降低，很多牛皮癬患者都會遇到一些皮膚問題，比如皮膚干燥瘙癢、起皮、干裂等情況，甚至嚴(yán)重脫皮，誘發(fā)牛皮癬加重，讓患者煩惱不已。

　　進(jìn)入冬季，由于天氣寒冷，空氣中的濕度降低，很多牛皮癬患者都會遇到一些皮膚問題，比如皮膚干燥瘙癢、起皮、干裂等情況，甚至嚴(yán)重脫皮，誘發(fā)牛皮癬加重，讓患者煩惱不已。冬季護(hù)理皮膚，牛皮癬患者應(yīng)該從日常的各個(gè)方面加以注意，積極應(yīng)對皮膚干燥瘙癢，才能有效緩解皮膚疾病帶給我們的不適。

　　日常護(hù)理

　　1、牛皮癬患者肌膚要保持清潔，早晚用冷水洗臉。

　　2、保持皮膚水分，避免皮膚干燥引起的過敏。

　　3、選用敏感系列護(hù)膚品，可以使牛皮癬患者皮膚增加纖維組織，使薄弱的皮膚得以改善。

　　4、建議牛皮癬患者選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。

　　5、牛皮癬患者盡量不化濃妝，如果出現(xiàn)皮膚過敏后，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。

　　飲食調(diào)理

　　1、多吃豆類和雜糧等食物，由于維生素b族對人體的新陳代謝機(jī)能起著至關(guān)重要的作用，缺乏維生素b族會使體內(nèi)的新陳代謝產(chǎn)生障礙，影響細(xì)胞功能，容易引發(fā)皮炎、痤瘡、皮膚干燥瘙癢等皮膚問題。因此，牛皮癬患者在要多吃富含維生素b族的食物，如麥麩、豌豆、糙米、黃豆，以及酵母、香菇等。

　　2、牛皮癬患者還可常吃核桃、芝麻、榛子、腰果等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，因?yàn)槿梭w缺乏亞油酸，皮膚會變得干燥，鱗屑增厚，易產(chǎn)生瘙癢感。

　　正確洗澡緩解皮膚干燥瘙癢

　　洗澡時(shí)間不宜過長：很多牛皮癬患者每次洗澡唯恐洗不干凈，尤其是一些有潔癖的女性牛皮癬患者，洗澡時(shí)間往往超過半小時(shí)，個(gè)別的甚至一個(gè)小時(shí)，過長時(shí)間的洗澡必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保護(hù)的皮膚將會顯得干燥起皮屑，隨之而來的是瘙癢不已。

　　保持適宜的水溫：高熱刺激能夠抑制癢感，所以瘙癢病牛皮癬患者大多喜歡用溫度高的水燙洗，有的老年牛皮癬患者甚至用鹽水或花椒水燙洗。這樣做當(dāng)時(shí)會感到很舒適、很解癢，但殊不知過熱的水溫對皮膚是一種不良刺激，會把皮膚表面的保護(hù)膜溶解，使皮膚更干燥，更輕易使瘙癢加劇，嚴(yán)重的會導(dǎo)致患者牛皮癬大爆發(fā)，建議牛皮癬患者洗澡時(shí)，水溫以40℃以下為宜。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

1.吡硫翁鋅氣霧劑：適用于銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其它鱗屑性皮膚病。 2.克銀丸：清熱解毒，祛風(fēng)止癢。用于皮損基底紅，舌基底紅，便秘，尿黃屬血熱風(fēng)燥型的銀屑病。 3.阿維A膠囊：(1)嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。(2)其它角化性皮膚病。

健客價(jià)：￥709

銀屑膠囊(金揚(yáng)沙)：祛風(fēng)解毒，用于銀屑病。復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏(金紐爾)：復(fù)方丙酸氯倍他索軟膏用于慢性濕疹銀屑病扁平苔蘚盤狀紅斑狼瘡神經(jīng)性皮炎掌跖膿皰病等皮質(zhì)類固醇外用治療有效的皮膚病。復(fù)方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。

健客價(jià)：￥645

卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。迪銀復(fù)方氨肽素片：用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。

健客價(jià)：￥789

疏通氣血，軟堅(jiān)消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。

健客價(jià)：￥23

阿維A膠囊： 1、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。消銀顆粒：清熱涼血，養(yǎng)血潤燥，祛風(fēng)止癢。用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。癥見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色瘙癢較甚等。

健客價(jià)：￥762