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女人用它泡水美容養(yǎng)顏！很多人不知道它！

2016-12-13 來源：日常皮膚保養(yǎng)  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：桑葉泡水喝除了能夠促進(jìn)身體健康之外，同時還具有美容養(yǎng)顏的作用，非常的適合女孩子以及愛美人士的服用。桑葉屬于一種植物，中醫(yī)方面認(rèn)為桑葉性寒，味苦，服用之后具有散風(fēng)除熱的作用，同時對于我們的肝臟以及雙眼也有著很好的促進(jìn)以及保護(hù)的效果。

　　桑葉是?？浦参锷涞娜~子。用它泡水大家肯定知道，但你知道桑葉也能入菜嗎？有很高的營養(yǎng)價值哦~敢不敢嘗試一下呢？

　　桑葉泡水美容養(yǎng)顏

　　中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，桑葉性味苦、甘、寒，有散風(fēng)除熱、清肝明目之功效。近年來的研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

　　桑葉泡水喝除了能夠促進(jìn)身體健康之外，同時還具有美容養(yǎng)顏的作用，非常的適合女孩子以及愛美人士的服用。桑葉屬于一種植物，中醫(yī)方面認(rèn)為桑葉性寒，味苦，服用之后具有散風(fēng)除熱的作用，同時對于我們的肝臟以及雙眼也有著很好的促進(jìn)以及保護(hù)的效果。另外，如果臉部出現(xiàn)了痤瘡或者是褐色的斑點(diǎn)，經(jīng)常服用桑葉也能夠白皙皮膚，增加皮膚彈性。

　　我們的身體出現(xiàn)痤瘡或者是粉刺的主要原因就是由于體內(nèi)內(nèi)分泌改變所導(dǎo)致的，這個時候雄性激素比雌性激素分泌相對來說增加了，這主要就是由于日常飲食以及生活習(xí)慣不科學(xué)所導(dǎo)致的，長期如此體內(nèi)就會出現(xiàn)積熱生濕的情況。桑葉具有很好的清熱解毒的作用。

　　桑葉還能這么吃

　　清炒桑葉

　　1、選桑葉嫩芽，清洗干凈后用開水焯一下。

　　2、開油鍋，油熱后下蒜末和姜末爆香。

　　3、倒入桑葉一起翻炒，后加入少許鹽和料酒。

　　4、出鍋裝盤就能吃啦！

　　涼拌桑葉

　　1、選桑葉嫩芽，清洗干凈并切絲。

　　2、用開水焯一下后，再用涼水過一遍。

　　3、加入鹽、糖、麻油、蒜蓉拌勻即可。

　?。ㄒ部梢愿鶕?jù)自己的口味加入其它調(diào)味料哦?。?/p>

　　桑葉玉米豬骨湯

　　食材：豬骨400克、桑葉100克、胡蘿卜100克、馬蹄50克、玉米200克

　　做法：

　　1、豬骨洗凈。

　　2、桑葉、胡蘿卜漂洗干凈；馬蹄、玉米去皮。

　　3、鍋里燒水，將豬骨飛水。

　　4、撈起后沖凈浮沫；玉米、胡蘿卜切塊。

　　5、將以上材料連同姜一起放入煲內(nèi)，大火燒開后轉(zhuǎn)小火煲1小時。

　　6、喝時加鹽調(diào)味即可。

　　桑葉排骨湯

　　食材：排骨1斤、桑葉半斤、胡蘿卜1根、新會陳皮1/3個、眉豆適量、蜜棗兩粒

　　做法：

　　1、排骨切段，切姜兩片；

　　2、排骨和姜冷水下鍋，焯掉血水后洗凈瀝干備用；

　　3、豆子，蜜棗和陳皮都洗凈備用；

　　4、桑葉洗凈，摘掉粗梗，瀝干備用；

　　5、胡蘿卜去洗切滾刀塊；

　　6、砂鍋中入排骨，姜片，豆子，陳皮，蜜棗和適量清水；

　　7、再放入胡蘿卜和桑葉等；

　　8、中火煮開約五分鐘后轉(zhuǎn)小火煲約1.5-2小時左右；

　　9、食用前加鹽調(diào)味即可！

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