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冬月:牛皮癬患者如何吃出健康?

2016-12-13 來(lái)源:北京建都醫(yī)院牛皮癬康復(fù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:冬月就是真正的進(jìn)入冬季的三個(gè)月,在2016年的11月29日開(kāi)始到立春之前的冬季三個(gè)月的時(shí)間,真正寒冷的時(shí)節(jié)已經(jīng)到來(lái),可以讓牛皮癬患者選擇的食物也逐漸的減少了,那么冬月牛皮癬患者如何吃出健康?看看下面的介紹。

  冬月就是真正的進(jìn)入冬季的三個(gè)月,在2016年的11月29日開(kāi)始到立春之前的冬季三個(gè)月的時(shí)間,真正寒冷的時(shí)節(jié)已經(jīng)到來(lái),可以讓牛皮癬患者選擇的食物也逐漸的減少了,那么冬月牛皮癬患者如何吃出健康?看看下面的介紹。

  蛋白質(zhì)的補(bǔ)充

  對(duì)于牛皮癬患者而言,蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,不僅是提高和維持身體免疫的基本,更是對(duì)牛皮癬鱗屑冬季脫落的及時(shí)補(bǔ)充,對(duì)自己牛皮癬病情的康復(fù)有非常關(guān)鍵的影響,冬季牛皮癬患者可以河魚(yú)、牛奶進(jìn)行補(bǔ)充。

  熱量補(bǔ)充

  冬季是寒冷的,維持身體保暖的除了穿衣之外,牛皮癬患者身體攝入的能量也是非常的必要的,對(duì)于牛皮癬患者而言,冬月的寒冷牛皮癬不能只吃素食,需要一些肉蛋奶,可以喝一些營(yíng)養(yǎng)溫補(bǔ)的湯水,補(bǔ)充自己的身體能量和熱量,例如排骨玉米燙等等。

  維生素和膳食纖維的補(bǔ)充

  冬季可以選擇的蔬菜較少了,大部分都是大棚蔬菜,農(nóng)藥殘留比較多,牛皮癬患者可以選擇一些芋頭、地瓜、橙子、蘋(píng)果、土豆、白菜等等冬季上市的應(yīng)季蔬菜和水果進(jìn)行身體能量的補(bǔ)充,對(duì)自己的牛皮癬康復(fù)有更好的幫助。

  溫馨提示:

  合理的飲食不僅可以避免牛皮癬患者在冬季病情的反復(fù),更可以預(yù)防牛皮癬患者病情的加重,對(duì)患者朋友的身體健康有很大的幫助作用。

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