中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚知識 > 治療 > 月經(jīng)期間皮膚不好,學(xué)這幾招,肌膚保養(yǎng)水嫩!

月經(jīng)期間皮膚不好,學(xué)這幾招,肌膚保養(yǎng)水嫩!

2016-12-12 來源:護(hù)膚技巧  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:加強(qiáng)清潔與抗痘,每天至少洗2次臉;油性肌膚每周用一次泥狀面膜,讓臟污沒機(jī)會殘留。易出油處用含茶樹精油或水楊酸等抗痘成分的產(chǎn)品,殺菌除痘。并可用木瓜酵素或無顆粒磨砂膏溫和去角質(zhì).

  護(hù)膚好時期,生理期肌膚怎么保養(yǎng)?

  月經(jīng)前期-抗痘防斑

  step1→月經(jīng)開始前這段時間,因黃體激素增加使子宮內(nèi)膜充血與內(nèi)膜腺體分泌,促使荷爾蒙產(chǎn)生變化,肌膚狀況漸趨不穩(wěn)定,常會出現(xiàn)暗沈、粗糙、易出油狀況;因代謝差,最容易長痘痘、長斑或身體浮腫;此時要加強(qiáng)代謝、注意防曬,讓痘痘和黑斑沒機(jī)會現(xiàn)形。

  step2→加強(qiáng)清潔與抗痘,每天至少洗2次臉;油性肌膚每周用一次泥狀面膜,讓臟污沒機(jī)會殘留。易出油處用含茶樹精油或水楊酸等抗痘成分的產(chǎn)品,殺菌除痘。并可用木瓜酵素或無顆粒磨砂膏溫和去角質(zhì).

  月經(jīng)期-減少刺激

  step1→補(bǔ)水保濕月經(jīng)期間,在早晚潔面后可以用保濕水噴灑肌膚,三十秒鐘后用紙巾吸干,然后再使用有補(bǔ)水保濕作用的面膜改善肌膚的黯淡缺水,建議在臨睡前一小時敷面膜,敷完后輕輕拍打臉部吸收,月經(jīng)期間可以使用2次面膜。

  step2→滋潤修復(fù)卵胞期新陳代謝旺盛,肌膚的吸收能力異常強(qiáng)大,是滋養(yǎng)肌膚的最好時機(jī)。潔面后用營養(yǎng)保濕水拍打肌膚,然后涂上營養(yǎng)面霜。

  step3→徹底清潔黃體期的油脂分泌旺盛,在受外界環(huán)境污染后,容易堵塞毛孔。為保證皮膚正常工作,每天早晚兩次徹底潔膚,然后拍上保濕水。對容易產(chǎn)生油脂的部位進(jìn)行針對性控油。在容易產(chǎn)生油脂的區(qū)域使用控油喱或控油液,按摩后用清水沖洗。

  step4→眼部按摩每晚用眼霜在眼周圍做眼部按摩,輕輕地在眼周畫圈,然后用手指輕扣眼眶,點(diǎn)壓眼眶上的穴位,按摩完畢洗去冷霜。若眼瞼浮腫,可以將兩塊化妝棉浸泡在茶水中,然后取出敷在眼瞼上,10分鐘后取下,可消除經(jīng)期的眼部疲勞、浮腫及黑眼圈。

  月經(jīng)結(jié)束-外養(yǎng)內(nèi)調(diào)

  step1→保持穩(wěn)定的情緒和良好的心境是保養(yǎng)皮膚最有效的方法。同時做一些能促進(jìn)新陳代謝的有氧運(yùn)動,以免在這段時間不知不覺地胖起來。

  step2→內(nèi)調(diào)合理的飲食是皮膚保養(yǎng)最關(guān)鍵的因素。此期間應(yīng)攝入豐富均衡的飲食,多飲水,以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)和血容量。

  小編提醒:

  ●第一,在月經(jīng)期間,肌膚很敏感,對外界刺激的抵抗力比較差,在這個時候最好還是不要去嘗試新的東西,以免加重肌膚的負(fù)擔(dān)。

  ●第二,雖然在卵胞期臉色和皮膚可以好到不化妝就能出門,但并不意味著就不需要管它了,否則就會為以后的護(hù)理埋下隱患。

  ●第三,在黃體期的后期,月經(jīng)開始之前,皮膚容易變得脆弱,最好暫時停用深層刺激的面膜和深層潔凈的角質(zhì)類的美容品和強(qiáng)力洗面奶。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
健客微信
健客藥房