都說(shuō)女人是水做的,其實(shí)一點(diǎn)不假。水分對(duì)于女人來(lái)說(shuō),可太重要了。水分的多少,直接決定了女人的皮膚年齡。
入冬了,如何科學(xué)合理補(bǔ)水,是每個(gè)女人都應(yīng)該知道的常識(shí)!這些補(bǔ)水養(yǎng)顏的飲品,比什么補(bǔ)水產(chǎn)品都有用。
養(yǎng)顏補(bǔ)水又好吃
紅糖當(dāng)歸蛋
食材:
當(dāng)歸15g、雞蛋100g、紅糖30g
做法:
1、當(dāng)歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗干凈
2、當(dāng)歸切成薄片
3、把切好的當(dāng)歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘
4、雞蛋放入鍋中,加沒(méi)過(guò)雞蛋的冷水中火煮開(kāi)至熟
5、取出,用冷水泡浸一下,剝?nèi)ルu蛋殼,并用叉子在蛋白的表面扎一下
6、把剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中,調(diào)大火,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右
7、加入紅糖,煮至糖溶即可
8、晾至溫?zé)?,即可開(kāi)吃
大棗紅糖姜水
食材:
大棗6個(gè)、生姜1塊、紅糖1勺、水適量
做法:
1、將大棗泡在水中,用牙刷將棗仔細(xì)的刷洗干凈,特別是棗皮縫隙中的塵土
2、將洗好的棗切成片
3、生姜洗凈后切成片
4、將棗片和姜片放在煮鍋中
5、加入適量水先浸泡10分鐘左右
6、開(kāi)火將水煮至沸騰
7、加入紅糖
8、繼續(xù)小火熬煮
9、將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用
美容養(yǎng)身系列
當(dāng)歸羊肉湯
食材:
羊肉500g、當(dāng)歸20g、紅棗20g、桂圓肉10g、枸杞10g、姜適量
做法:
1、把所有材料準(zhǔn)備好
2、羊排洗干凈,切成塊
3、放入煮開(kāi)的水中焯一下,撇去浮沫
4、取出備用
5、姜去皮,紅棗去核,當(dāng)歸、桂圓肉、枸杞用水泡洗干凈
6、把所有處理好的材料放進(jìn)湯鍋中,注入適量清水,大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)中小火煮1.5~2小時(shí)即可
阿膠烏雞
食材:
烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉100g、紅棗5g、桂圓5g、姜3片
做法:
1、將烏雞、瘦肉洗凈切成小塊,紅棗洗凈去核,桂圓洗凈
2、鍋內(nèi)燒開(kāi)水,放入雞肉、瘦肉焯去血漬
3、再撈出洗凈
4、將烏雞、阿膠、瘦肉、紅棗、桂圓、姜片放入燉盅內(nèi)
5、加入適量的清水,隔水慢火燉2小時(shí)
6、燉好后,加入適量的鹽調(diào)味,即可食用
玫瑰花棗茶
食材:
桂圓4個(gè)、紅棗4個(gè)、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜適量
做法:
1、準(zhǔn)備好所有的食材
2、紅棗用清水浸泡洗凈
3、鍋中加入適量的清水,放入綠茶煮制
4、綠茶煮上3分鐘,煮出茶汁,撈出茶葉
5、放入紅棗和桂圓,繼續(xù)煮上5~8分鐘
6、把枸杞浸泡洗凈
7、放入枸杞和玫瑰花
8、煮上2分鐘后,關(guān)火加蓋燜上2分鐘,即可飲用。喝的時(shí)候,可調(diào)入一些蜂蜜。
西梅銀耳羹
食材:
銀耳2朵、西梅5個(gè)、蓮子20顆、冰糖適量
做法:
1、蓮子和銀耳泡發(fā)
2、銀耳和蓮子放入燉鍋,燉到銀耳粘稠
3、放入冰糖、西梅
4、繼續(xù)燉到西梅變大,湯汁有西梅的顏色即可
清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥75消斑,燥濕,活血。用于皮膚瘡癬,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜風(fēng),濕毒腳氣。
健客價(jià): ¥49清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥12清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥32用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價(jià): ¥8適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價(jià): ¥5.5適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價(jià): ¥3.8清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥15清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥15清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和, 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥23用于小創(chuàng)傷,擦傷等患處。
健客價(jià): ¥138用于小創(chuàng)傷,擦傷等患處。
健客價(jià): ¥138用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價(jià): ¥48用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價(jià): ¥25適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥175確認(rèn)收貨,聯(lián)系客服發(fā)紅包
健客價(jià): ¥99創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 驅(qū)風(fēng)油: 祛風(fēng)止痛,芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏,鼻塞頭痛,舟車暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥19.89美國(guó)康寶萊維康寶片-多種維生素及礦物質(zhì)補(bǔ)充劑是一款直接關(guān)系到我們體內(nèi)的每個(gè)細(xì)胞能量代謝,保護(hù)胃腸道,增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力的保健產(chǎn)品。它內(nèi)含的維生素A片能抵抗細(xì)菌感染、滋潤(rùn)皮膚,對(duì)于那些有皮膚疾病的患者都可以服用。維康寶片富含維生素和礦物質(zhì),配以獨(dú)特優(yōu)質(zhì)的天然中草藥,為長(zhǎng)期健康打下了基礎(chǔ),患者每天只需服用一片,方便快捷。
健客價(jià): ¥320一瓶可以用一個(gè)月,三瓶一個(gè)療程
健客價(jià): ¥148活血化瘀,理氣,開(kāi)竅,增加皮膚色素。用于動(dòng)脈硬化,冠心病,肝臟疾病,白癜風(fēng),水腫,胃病等。
健客價(jià): ¥591.皮膚出現(xiàn)暗黃色斑,松弛無(wú)光澤,毛孔開(kāi)始粗大,痘痘不斷等使女人開(kāi)始顯老的變化。 2、改善皮膚狀態(tài),修復(fù)皮膚彈性 含有抗壞血酸,即維他命C,為抗體及膠原形成。組織修補(bǔ),苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質(zhì)的合成3、維持免疫功能,羥化與羥色胺,保持血管的完整,促進(jìn)非血紅素鐵吸收等所必需4、同時(shí)維生素C還具備有抗癢化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,從而達(dá)到美白,淡斑的功效。
健客價(jià): ¥390蘊(yùn)含洋蔥精萃配方,均衡新生皮膚型態(tài),恢復(fù)肌膚彈性,讓膚色重?zé)敛?;適用于愈后的肌膚。
健客價(jià): ¥358