導讀

　　隨著皮膚癌研究的深入，現代醫(yī)學越來越認為，過量紫外線照射是導致皮膚癌風險增加的首要因素。做好防曬，對于預防皮膚癌有很重要的意義，這一點已經在醫(yī)學實踐中得到驗證。但是有一個令人困惑的事實：雖然皮膚癌發(fā)病率與紫外線有關，但在緯度較高、日照較強的阿拉伯地區(qū)，皮膚癌發(fā)病率卻并不高；但在日照強度適中的歐美國家，皮膚癌發(fā)病率卻居高不下。難道阿拉伯人民有著預防皮膚癌的“秘訣”？

　　防護很重要

　　其實，我們的皮膚天生對于紫外線就有一定的防護機制。當皮膚受到紫外線（主要是其中的UVB部分）的刺激時，會大量生成黑色素。黑色素對于紫外線具有阻擋功能，能夠在一定程度上降低患皮膚癌的風險。所以，皮膚暴露在陽光下太久會“曬黑”，其實是皮膚在進行自我保護。

　　所以對于阿拉伯地區(qū)的居民來說，世世代代生活在高緯度、強日照環(huán)境下的他們都擁有一身略顯黝黑的皮膚。而這層皮膚正是抵御紫外線的“秘訣”之一：相比其他地區(qū)人種更多的黑色素幫助他們把紫外線擋在了真皮層外。

　　而這秘訣之二，就是我們最熟悉的那些長袍了。這些白色長袍作為皮膚抵抗紫外線的第一道防線，將紫外線中的UVB“拒之門外”。

　　相反，歐美國家的白種人，不但皮膚中黑色素含量少，穿的更少。所以他們也就更容易受到紫外線的“摧殘”，患上皮膚癌的風險就會更高。在美國，每年要診斷出350萬皮膚癌病例，而這也是所有癌癥中所占比例最高的一種。[1]而且，在其它癌癥的發(fā)病率不斷降低時，皮膚癌卻不降反升。

　　當然，這并不是說阿拉伯人就不會得皮膚癌，只是他們患上這種疾病的風險比白種人要低。在沒有防護的情況下，他們比白種人能更長時間地暴露在陽光下而不會受到來自紫外線的傷害。但是，由于它們的手掌、腳掌和指甲周圍區(qū)域等處缺乏黑色素的保護，所以這些部位相對來說更容易成為皮膚癌發(fā)病的部位。

　　有效防護，遠離紫外線傷害

　　不過對于我們亞洲人來說，既沒有阿拉伯人那種防護紫外線的膚色，也不像他們一樣習慣穿嚴密包裹的衣服。因此，在盡可能的打傘，遮陽之外，還需要注意防護來自紫外線中UVA的傷害——UVA對皮膚的傷害通常更嚴重。因為它會通過對皮膚細胞DNA的間接損傷作用，提高皮膚癌中較為嚴重的惡性黑素瘤的發(fā)病率。

　　提到黑色素瘤，其實大家大可不必驚慌。也并不用像《非誠勿擾2》中李香山說的那樣把“痣”都點掉。臨床證明，絕大多數的黑痣都不會發(fā)生惡變，不會成為黑素瘤，只有13.4%的黑素瘤是由痣惡變產生。[2]而黑素瘤大多都是自發(fā)產生，沒有什么特別的原因；還有很多是受外界影響才發(fā)生的，比如皮膚受到刺激、摩擦、外傷（被釘子扎傷、被燙傷等等）以及過量的紫外線照射等等[3]。

　　因此，選擇一款對紫外線UVA也有很好防護效果的廣譜防曬霜非常重要。這一點不僅是皮膚病學界的共識，而且已經產品化。我們沒有天然的防護，也不會天天穿著大袍子跑來跑去。為了我們皮膚的健康，那就選一款合適的防曬霜吧！