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皮膚病反復(fù)高發(fā)怎么治?

摘要:夏季陽光中紫外線的含量驟增,人體對紫外線的敏感性也隨之增高。容易在面部、頸部和手背等暴露部位,出現(xiàn)皮膚紅斑,日曬后加重,甚至出現(xiàn)腫脹、水皰,常感痛癢難忍。另外,曬傷也是夏季常見的皮膚問題,因為夏季紫外線強烈,若不注意防曬,就容易被曬傷。

   氣溫一天比一天高,衣服也穿得越來越少。風(fēng)吹日曬,汗液侵蝕,蚊蟲叮咬,還有繁殖迅速的病菌,稍有疏忽就會讓嬌嫩的皮膚難以招架。皮膚出現(xiàn)問題,不但瘙癢難忍,還影響美觀,要想有好皮膚就得做好防護。

 
  烈日當(dāng)空避免陽光直射
 
  夏季晴好天氣,陽光也格外熱烈,一不小心就可能造成皮膚曬傷,尤其是女性和孩子,有的導(dǎo)致光敏性皮炎,出現(xiàn)丘疹、水皰和紅斑等。
 
  “夏季陽光中紫外線的含量驟增,人體對紫外線的敏感性也隨之增高。容易在面部、頸部和手背等暴露部位,出現(xiàn)皮膚紅斑,日曬后加重,甚至出現(xiàn)腫脹、水皰,常感痛癢難忍。另外,曬傷也是夏季常見的皮膚問題,因為夏季紫外線強烈,若不注意防曬,就容易被曬傷。”南充潤和皮膚病專科醫(yī)院專家介紹。
 
  因此,烈日當(dāng)空,外出時盡量打防紫外線的防護傘,戴上帽子、墨鏡等。在出門前半小時可提早涂上防曬霜,如果整天在戶外活動,應(yīng)在衣服遮蓋的皮膚上也擦上防曬霜,因為陽光具有穿透力。出汗會使所涂的防曬霜消失,應(yīng)不斷地補擦防曬霜。但防曬系數(shù)過高或含有乙醇成分的防曬霜會刺激皮膚,容易引起過敏,盡量不用。
 
  排汗不暢導(dǎo)致痱子劇增
 
  每年七八月都是痱子的高發(fā)期。寶寶的前額、脖子、背部、大腿內(nèi)側(cè)等處容易出現(xiàn)針頭大小的小紅點,又痛又癢。對于那些不懂說話的小寶寶來說,可是有苦難言,只能哇哇大哭;還有些寶寶自己抓,把皮膚都給抓破了,可能導(dǎo)致感染。
 
  要預(yù)防痱子,關(guān)鍵是改善濕熱環(huán)境,應(yīng)注意環(huán)境通風(fēng),避免過熱,遇到氣溫過高的天氣,可適當(dāng)使用空調(diào)降低室內(nèi)溫度;注意皮膚清潔衛(wèi)生,及時擦干汗水,同時勤洗澡、勤換衣,保持皮膚清潔干燥;不要穿得過多,避免大量出汗,要穿寬松、透氣性和吸濕性均好的棉質(zhì)衣服;在炎熱的夏天,不要一直抱著小寶寶,盡量讓寶寶單獨在涼席上玩,以免長時間在大人懷中,皮膚散熱不暢??蛇x用清涼消炎的粉劑、搽劑如痱子粉、花露水涂抹在皮膚上。

  高溫潮濕真菌易繁殖
 
  夏季是真菌病的高發(fā)季節(jié)。適宜的溫度和濕度,真菌繁殖快,很活躍,如果衛(wèi)生條件不好極易導(dǎo)致手足癬、體癬、股癬等真菌感染的發(fā)生。
 
  足癬表現(xiàn)為足趾間脫皮、浸漬糜爛,或足側(cè)緣出現(xiàn)多數(shù)水皰,可有瘙癢,也可不癢,如不治療,皮疹可逐漸向外擴大。股癬表現(xiàn)為大腿內(nèi)側(cè)、臀裂部的環(huán)狀紅斑脫屑,呈離心性擴大,周圍??梢娦∏鹫?,自覺瘙癢或疼痛。無論是足癬還是股癬,都有一定的傳染性。
 
  在日常生活中,注意不要穿別人的鞋和襪子,洗腳盆要一人專用。足癬患者的襪子洗滌時應(yīng)盡量與其他衣物分開。容易出腳汗的人宜穿棉線襪,不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。同時,應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,天天洗腳,勤換襪子,保持鞋襪的干燥,避免到不清潔的浴池、游泳池洗浴和游泳。
 
  蚊蟲叮咬奇癢難忍易感染
 
  夏季人們穿得單薄,皮膚經(jīng)常裸露在外面,很容易被各種蚊子、毒蟲襲擊。
 
  被叮咬后不但痛癢難忍,嚴重時會導(dǎo)致皮膚炎癥等問題,特別是對嬰幼兒嬌嫩的皮膚傷害比較大,所以防蚊驅(qū)蚊顯得很重要,綠色環(huán)保方法是首選。
 
  化學(xué)合成的驅(qū)蟲產(chǎn)品眾多,有固體、液體等多種,在有效殺滅害蟲的同時,對人體也有一定的毒副作用,特別是一些不合格的產(chǎn)品,安全隱患更大,使用應(yīng)注意安全。比如蚊香最好還是放在戶外使用,比如居室門口或空氣流通的地方。如在密閉房間內(nèi)使用,可能會產(chǎn)生不良反應(yīng)。因此,使用蚊香時應(yīng)保持空氣流通。
 
  要防蚊蟲,經(jīng)濟實用的還是紗窗和蚊帳,效果好,且比較經(jīng)濟、環(huán)保。
 
  氣溫升高,濕度越來越大,濕疹等皮膚病也進入了高發(fā)期。皮膚病的一大癥狀,就是癢,面對它,有些人會選擇搔抓、熱水燙洗或使用止癢激素藥膏,其實這些止癢習(xí)慣有問題,如何在日常生活中加以管理,有效控制癥情呢?以下習(xí)慣要不得:
 
  1.過渡瘙癢
 
  適度的搔抓能改善瘙癢,因為通過搔抓制造的輕微疼痛作為一種感覺傳遞到大腦,分散了大腦對瘙癢的注意力。當(dāng)大腦專注于搔抓帶來的不適時,就會忘記癢的存在。但當(dāng)搔抓過度損傷了皮膚表層后,增加了微生物入侵的機會,局部皮膚破損易于繼發(fā)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等微生物感染,甚者導(dǎo)致“膿窩瘡”,則進一步加重了皮炎濕疹類皮膚病的皮膚損害。
 
  2.熱水燙洗
 
  熱水燙洗只能圖“一時之快”。因為熱水燙洗后皮膚局部由于高溫,末梢神經(jīng)被麻醉,感覺遲鈍,瘙癢暫時減輕,但是其損傷了皮膚屏障功能,加速水份流失,皮膚變得干燥,脫屑。失去屏障功能的皮膚受到外界刺激后,瘙癢更加嚴重,再加上不斷的搔抓,皮膚漸漸變硬,肥厚粗糙,形成苔蘚樣變,在影響患者生活質(zhì)量的同時,也增加了臨床治療難度。
 
  3.濫用止癢激素藥膏
 
  激素類藥膏的使用,可快速減輕瘙癢,改善患者的生活質(zhì)量,但長期不規(guī)范的外用激素問題同樣很多。主要存在的不良反應(yīng),如可誘發(fā)或加重皮膚感染,導(dǎo)致痤瘡、皮膚萎縮、毛細血管擴張、色素沉著等;而長期大面積外用激素藥膏可能因透皮吸收而造成下丘腦-垂體-腎上腺軸抑制、嬰兒及兒童生長發(fā)育遲緩、血糖升高等系統(tǒng)性不良反應(yīng)。
 
  管好生活防瘙癢
 
  雖然皮炎濕疹類疾病反復(fù)難愈,瘙癢擾人,但是我們?nèi)魪?ldquo;衣食住行”、“皮膚護理”等方面加以管理,還是可以有效控制癥情,通常從以下幾方面著手:
 
  衣:宜穿全棉類柔軟寬松衣物,避免穿著人工合成材料的衣服。
 
  食:以合理膳食為主,避免食用熱帶水果、火鍋、酒及辛辣刺激之品。
 
  ?。罕3质覂?nèi)環(huán)境清潔,使用取暖設(shè)備時宜使用加濕器保持濕度,避免使用地毯,不飼養(yǎng)寵物等。
 
  行:過敏體質(zhì)及具有光敏傾向患者戶外活動時應(yīng)使用防曬劑,避免日曬導(dǎo)致皮膚損傷。
 
  采用潤膚保濕劑保護皮膚屏障。洗澡時宜使用溫和無刺激的弱酸性沐浴露,水溫適中,約38度左右,不宜過熱,每次沖洗時間10分鐘至12分鐘。皮疹部位避免過度搓洗,且宜剪短指甲,避免搔抓過度加重皮膚損害及誘發(fā)感染。
 
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