出乎意料！擁有健康皮膚人群只占14.2%

2016-12-04 來源：好皮膚標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有60.2%的民眾認(rèn)為：“如果有皮膚疾患，很有必要使用護(hù)膚品”，說明民眾皮膚自我保健意識提升，這樣改變了過去單純依賴藥物治療皮膚病的習(xí)慣。

　　值得注意的是，在信息泛濫的今天，對大眾來說由于缺乏專業(yè)知識，無論是在選擇護(hù)膚品方面，還是在認(rèn)識護(hù)膚方面，都存在嚴(yán)重誤區(qū)。國人皮膚狀況不容可觀!

　　國人皮膚存五大健康誤區(qū)

　　擁有健康皮膚人群只占14.2%

　　這個比例非常低，可能出乎我們的意料。72.08%的人自覺皮膚處于亞健康狀態(tài)，13.72%的人認(rèn)為自己有明顯的皮膚病，因此民眾普遍存在皮膚問題，特別是在皮膚病患者中，其中有56%認(rèn)為皮膚疾患發(fā)生在面部。

　　皮膚問題嚴(yán)重影響民眾生活質(zhì)量

　　92.2%民眾認(rèn)為皮膚病使其難受或難看而產(chǎn)生自卑和抑郁等心理情緒，所以皮膚疾患對人類的健康具有重要的影響。

　　超6成民眾對皮膚病應(yīng)對存誤區(qū)

　　皮膚疾病有2000多種，常見疾病上百種，每一種皮膚疾病與內(nèi)臟疾病一樣，有其自身的特點。如果濫用藥品或護(hù)膚品治療，特別是含激素藥品的治療，可能會使病情變得更加頑固。

　　中國護(hù)膚品市場準(zhǔn)入門檻過低

　　部分不正規(guī)的美容院在銷售自制的護(hù)膚品，尤其是可能添加了激素藥品的護(hù)膚品，這樣可能會短期給問題皮膚帶來好轉(zhuǎn)，但長期使用會產(chǎn)生激素依賴現(xiàn)象和皮膚萎縮、血管擴(kuò)張、皮膚敏感等一系列更為嚴(yán)重的皮膚問題。

　　民眾對護(hù)膚品選擇存在誤區(qū)

　　有60.2%的民眾認(rèn)為：“如果有皮膚疾患，很有必要使用護(hù)膚品”，說明民眾皮膚自我保健意識提升，這樣改變了過去單純依賴藥物治療皮膚病的習(xí)慣。然而只有51.3%的患者認(rèn)為護(hù)膚品的選擇必須咨詢皮膚科醫(yī)生的建議，48.7%的民眾認(rèn)為可以通過自己判斷或美容院及商場營業(yè)員介紹來選擇護(hù)膚品。

　　專家建議

　　一：清潔

　　清潔是保證皮膚細(xì)嫩光滑的第一步。選擇潔面產(chǎn)品時要根據(jù)膚質(zhì)來定，油性皮膚可用清潔力稍好的;干性或者敏感皮膚就應(yīng)該選用溫和不刺激的，即PH值在5.0～6.5間，微酸性，洗后沒有紅腫、刺痛、干燥或脫屑等現(xiàn)象。

　　有些人喜歡用深層潔面產(chǎn)品，認(rèn)為這樣洗得更干凈，其實，過度清潔反而會破壞皮膚表面的保護(hù)膜，讓皮膚暴露在風(fēng)吹日曬下，加速老化。同時過度清潔還會刺激皮膚分泌更多油脂，這也是長痘痘的根源。

　　二：補水

　　皺紋、粗糙、斑點都和皮膚缺水密切相關(guān)。只要給皮膚補夠充足的水，就可以調(diào)節(jié)皮膚的pH值，維持皮脂膜的穩(wěn)定。不要被廣告中各種含高端補水成分的產(chǎn)品所迷惑，成分越簡單補水作用越好、越安全。

　　此外，不要忽略了夜間的補水，睡覺時皮膚毛孔張開，此時做好保濕，其中的補水成分和營養(yǎng)物質(zhì)可以得到充分的吸收。平時可以多喝些涼開水，其分子間隙與人體細(xì)胞內(nèi)的水分子結(jié)構(gòu)最接近，容易滲透到皮膚組織內(nèi)部，補充水分。

　　三：防曬

　　紫外線是皮膚老化的元兇，它會使皮膚變得粗糙，導(dǎo)致色素沉著、毛細(xì)血管擴(kuò)張。外出前應(yīng)涂抹PA++(表示可以延長肌膚曬黑時間4～8倍)以上的防曬霜;夏季紫外線相對強烈，推薦涂抹SPF(防曬指數(shù))大于30的防曬霜，冬季可選擇SPF10～15的。

　　選擇防曬霜前需要做一次皮膚測試，即在手臂內(nèi)側(cè)涂抹少量，確認(rèn)不過敏再大面積使用。油性肌膚應(yīng)選擇滲透力較強的水性防曬用品，干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的，中性皮膚可選擇乳液狀的。此外，要避免在10點～15點日照最強時在室外活動，外出時要穿長袖上衣及長褲等。

　　寫在最后

　　皮膚就是人體的純天然包裝，也就相當(dāng)于純天然的外衣，一旦遇上“小麻煩”，正確的選擇是：及時看皮膚科醫(yī)生。

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無。

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