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這樣的食物慢性濕疹朋友可以多吃

摘要:先將生山藥蒸熟,搗爛。大棗煮熟,去皮核留肉。茯苓研細(xì)粉,與棗肉、山藥拌勻,上鍋同蒸成糕,熟后淋上蜂蜜即可。

  自從濕疹以后,是不是很久都不能想吃什么吃什么了呢?民以食為天,濕疹也要吃的歡樂?。】纯催@幾種又美味又安全的食物,你是不是已經(jīng)垂涎很久了?!

  (1)三仁餅

  【組成】小麥粉200克,胡桃仁15克(研細(xì)),花生20克(去皮、研細(xì)),茯苓粉100克,發(fā)酵粉適量。

  【功能主治】養(yǎng)血潤(rùn)燥,滋陰除濕。適用于濕疹。

  【用法用量】先將小麥粉、茯苓粉和勻,加水調(diào)成糊狀。再入發(fā)酵粉,拌勻后將胡桃仁、松子仁、花生仁撒于面團(tuán)內(nèi),制成餅。

  (2)牡蠣燒慈菇

  【組成】牡蠣肉100克(切片),鮮慈菇200克(切片),調(diào)料適量。

  【功能主治】清熱涼血,除濕解毒。適用于濕疹。

  【用法用量】將牡蠣肉煸炒至半熟,加入鮮慈菇后同煸,納調(diào)料,加清湯,武火燒開,文火燜透,燒至湯

  汁稠濃即可。

  (3)甘蔗煲粥

  【組成】甘蔗500克,大米及清水適量。

  【能主治】適用于濕疹。

  【用法用量】甘蔗切成小段,劈開。加米及清水煮粥食用。

  (4)山藥茯苓糕

  【組成】生山藥200克(去皮),茯苓100克,大棗100克,蜂蜜30克。

  【功能主治】健脾除濕,滋陰潤(rùn)燥。適用于濕疹。

  【用法用量】先將生山藥蒸熟,搗爛。大棗煮熟,去皮核留肉。茯苓研細(xì)粉,與棗肉、山藥拌勻,上鍋同蒸成糕,熟后淋上蜂蜜即可。

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