1、晚睡,不晚洗
肌膚保養(yǎng)要順應(yīng)環(huán)境及身體狀態(tài)變化,因此不要等到睡覺前才清潔皮膚,盡量把潔面時(shí)間提前可以減少肌膚負(fù)擔(dān),預(yù)防粉刺痘痘。
潔面不妨使用能同時(shí)卸妝和清潔的二合一潔膚乳(比如相宜本草那個(gè)芯凈自然的卸妝潔面乳,小白醬回購一萬年~),2分鐘搞定清潔。一些含有果酸或水楊酸的潔面乳深層清潔效果顯著。
尤其是水楊酸,它是目前惟一能夠真正深入毛囊進(jìn)行清潔動(dòng)作的復(fù)合體成分,可以增進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞新陳代謝的速度,減少皮膚表面廢物的堆積,讓你即使晚睡,也能遠(yuǎn)離疲倦臉色。
2、做好高度保濕護(hù)理
晚睡、熬夜和過度疲勞讓肌膚鎖水力變差,干燥。所以潔面后要盡快涂上保濕效果好、易吸收的爽膚水。最好先用化妝棉沾滿爽膚水,直到化妝棉呈透明狀態(tài),可以透視看到手指,然后從臉部中心開始,用使皮膚稍微下陷的力度輕輕按壓肌膚。
對于易干燥、易黯沉的眼部周圍及嘴巴周圍需進(jìn)行細(xì)致涂抹;易干燥的臉頰要充分涂抹,最后用整個(gè)手掌,輕壓肌膚上殘留的化妝水,要充分吸收才可以喔。
3、化妝水敷紙膜
如果你像小白醬一樣擔(dān)心每天敷面膜會導(dǎo)致過度保養(yǎng),可以在洗臉后用保濕的化妝水將紙面膜浸透,敷在面部。
10分鐘后面膜中的水分會被肌膚吸干,接著再噴一層化妝水,5分鐘后揭下,肌膚就能變得水潤柔嫩,而且即使每天做也不必?fù)?dān)心皮膚負(fù)擔(dān)過重。如果你沒有紙面膜也可以用面巾紙代替~
4、零點(diǎn)前使用精華液
盡量在夜里12點(diǎn)前涂完精華液,這樣才能達(dá)到最好的吸收效果。后半夜要嗨起來的話,也別忘了先涂精華喲~
5、涂晚霜的正確手法
這招是韓國女星都在用的護(hù)膚手法~~妹紙們一定記好啦!涂面霜時(shí),先以面部五點(diǎn)(額頭、兩頰、鼻頭和下巴)分別均勻擦上乳霜,用手掌心包裹住整個(gè)面部5秒鐘,然后將殘留在手掌的乳霜,順勢帶到脖子肌膚,分別用左手拍右側(cè)頸、右手拍左側(cè)頸10下,能同時(shí)起到緊實(shí)頸部皮膚,預(yù)防頸紋的產(chǎn)生。
6、超有效的3分鐘煥膚
step1:雙手互搓,搓熱后迅速將手掌蓋在整張臉上。
step2:感覺熱度減退后,雙手捂住臉由上向下按摩10次。
step3:繼續(xù)搓手,重復(fù)以上動(dòng)作3~5次即可。
step4:用十指指腹,按照從中心到外圍、由下向上的順序在臉上“彈鋼琴”,輕拍臉部皮膚,以眼周、鼻翼兩側(cè)、嘴角及下巴為重點(diǎn)。
7、刮眉法解決N種眼周問題
如果你有黑眼圈、眼袋及眼腫等問題,一定要好好看這條!
睡前涂面霜或眼霜時(shí),順便用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次,能很快消除眼部疲勞、消除黑眼圈,第二天早上眼睛也不會腫腫的了~
8、用精油喚醒肌膚光彩
睡前保養(yǎng)時(shí),在一盆熱水中加入幾滴精油并攪拌均勻,先用蒸汽蒸臉,待水溫降低后,可以將臉浸到水中,3~5分鐘即可。這種方法對皮膚干燥、黯沉等問題都有很好的改善效果。
清熱解毒、涼血熱、化培根痰濕。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝區(qū)疼痛、肝腫大、黃染,亦可用于熱病余邪。
健客價(jià): ¥165清熱解毒,涼血熱,化培根痰濕。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝區(qū)疼痛、肝腫大、黃染,亦可用于熱病余邪。
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健客價(jià): ¥49增加皮膚光澤,減少黑色素沉淀。
健客價(jià): ¥105萃取蘆薈,海藻等草本精粹,配合海洋深層水,補(bǔ)充肌膚水份,提供充足營養(yǎng)成分,嫩白保濕,有效改善肌膚黯啞,干紋,粗糙,缺乏彈性等問題,重塑水嫩,亮白,晶瑩剔透的美麗面容,如同飲了八杯水般的自然水潤,明亮動(dòng)人。
健客價(jià): ¥35本品能補(bǔ)充人體日常生理功能所需的能量及營養(yǎng)成分。
健客價(jià): ¥49補(bǔ)充所需要的維生素A、D和鈣等營養(yǎng)成分。
健客價(jià): ¥8促進(jìn)腸道消化系統(tǒng)健康,預(yù)防生殖系統(tǒng)感染,增強(qiáng)人體免疫力,幫助吸收營養(yǎng)成分,降低血清膽固醇,預(yù)防或改善腹瀉。適用人群:18歲以上成人、容易出現(xiàn)腹瀉等問題的人群、 排便困難的人群 、腸道菌群失調(diào)的人群、 高脂飲食的人、平時(shí)少食牛奶或乳制品的人群。
健客價(jià): ¥269