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熬夜肌膚怎么拯救?

2016-11-20 來(lái)源:護(hù)膚寶典  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在睡眠時(shí),人體會(huì)自發(fā)中和身體以及肌膚內(nèi)的自由基,同時(shí)修復(fù)白天紫外線照射引起的損傷,如果睡眠時(shí)間過(guò)短或睡眠質(zhì)量低下,那么身體就無(wú)法將皮膚中游離的自由基有效管理,從而肌膚老化速度加快。

  “米米姐姐你好,因?yàn)楣ぷ髟?,我?jīng)常熬夜,所以皮膚越來(lái)越差,有沒(méi)有針對(duì)熬夜的護(hù)膚方法?”

  現(xiàn)在很多人熬夜,除了工作性質(zhì)外,生活節(jié)奏的壓力也使得熬夜的人越來(lái)越多,很多咨詢(xún)米米皮膚問(wèn)題的姐妹,大部分原因都跟熬夜有關(guān)系,米米在這里建議大家盡量早點(diǎn)休息的同時(shí),給大家一些熬夜后護(hù)膚小妙招,要好好愛(ài)護(hù)自己的皮膚哦!

  一、保濕必須做:長(zhǎng)期處在空調(diào)狂吹的辦公室里,也不經(jīng)常站起來(lái)活動(dòng),血液循環(huán)很差,所以保濕就顯得格外重要,充足的水分可以把沉積在肌膚中的濁質(zhì)快速排出。所以有膜就敷,免洗的當(dāng)然最好,貼片的也很方便。如果你就是不喜歡帶著睡眠面膜睡覺(jué),那么回到家先清潔,做完基礎(chǔ)護(hù)理后,涂上睡眠面膜,然后等到睡前將這層面膜按摩至吸收,再涂一層面霜即可。

  二、睡前使用精華:在睡眠時(shí),人體會(huì)自發(fā)中和身體以及肌膚內(nèi)的自由基,同時(shí)修復(fù)白天紫外線照射引起的損傷,如果睡眠時(shí)間過(guò)短或睡眠質(zhì)量低下,那么身體就無(wú)法將皮膚中游離的自由基有效管理,從而肌膚老化速度加快。所以在熬夜加班時(shí)另外一種不可缺少的保養(yǎng)品就是精華,它可以抵御外界氧化的侵襲,中和大量游離自由基,防止熬夜之后出現(xiàn)面色晦暗蠟黃的氣色問(wèn)題,即使睡眠不足就能讓肌膚煥發(fā)光彩。

  三、產(chǎn)品+按摩緩解眼睛疲勞:現(xiàn)在每天很多人看電腦玩手機(jī)的時(shí)間比睡覺(jué)時(shí)間還長(zhǎng)!一到下午眼睛發(fā)澀發(fā)干不說(shuō),有點(diǎn)兒黑眼圈算是它們對(duì)各位MM的仁慈啦,如果再加上熬夜,那么皺紋和松弛的眼袋這時(shí)候會(huì)毫不留情爬上你的眼部周?chē)K园疽寡鄄孔o(hù)理更不能忽略,挑選一款適合自己的眼霜不僅能延緩眼周氧化速度,還能起到鎮(zhèn)定安撫作用。另外,可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式,讓淤血疏通,促進(jìn)血液循環(huán)。

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