頻繁去角質(zhì)

　　這個絕對是nozuonodie的始祖之一！多少人好好的皮膚被自己頻繁的去角質(zhì)作成了敏感皮。去角質(zhì)一個月一次即可，如果是溫和帶有去角質(zhì)功效的面膜等，則可以根據(jù)具體的產(chǎn)品使用以及膚質(zhì)來適當調(diào)整。

　　危險度90%——頻繁去角質(zhì)，長期使用高濃度酸類產(chǎn)品，容易灼傷皮膚。

　　正確做法：

　　關于刷酸的問題可以回復“刷酸”查看相應的入門文章，此類產(chǎn)品雖然有去除老化角質(zhì)、清深層污垢的作用但是同時刺激性很大，如果長期使用的話就很容易使肌膚保護層偏薄，易引發(fā)過敏，尤其是秋冬季節(jié)過敏高發(fā)期。

　　不同的皮膚和年齡段去角質(zhì)的時間也不同：油混合性、痘痘肌膚、男性同胞，一個月一次；干性、敏感性40天左右一次，主要T區(qū)為主，臉頰帶過就好；25+的妹紙，用你現(xiàn)在的年齡-25+28=皮膚代謝周期，也就是你皮膚需要去角質(zhì)的時間。

　　換季大量更換新款

　　皮膚其實是非常嬌氣的，平時曬多一點都會受傷，尤其是換季節(jié)的時候，正處于“更年期”，情緒極其不穩(wěn)定，如果此時大幅度的換護膚品，你會發(fā)現(xiàn)皮膚很容易犯病、生氣，過敏、受損等情況就很容易發(fā)生，而且還很難挽救。

　　危險度70%——平時更換護膚品到時沒什么如果是在換季節(jié)大量更換多種護膚品就很容易引起過敏情況。

　　正確做法：換季不大量更換新品，使用每一款新品前一定要做好過敏測試！24小時沒有出現(xiàn)過敏情況就可以使用。

　　長期不見光

　　危險度40%——大家可能不會馬上意識到長期呆在室內(nèi)會有什么危害，米米前幾天文章里也有說過了，膚色暗沉，色斑上臉等……

　　正確做法：

　　即使是因為工作原因必須在室內(nèi)呆著，每天也應該騰出一些時間在外面呼吸新鮮的空氣，要知道，長時間呆在屋里會讓皮膚“變傻”，暗淡的膚色是最常見的，而且整個人是很憔悴不堪的哦。另外，如果室內(nèi)環(huán)境比較干燥，皮膚也會慢慢的缺水，從而導致皮膚出現(xiàn)干敏現(xiàn)象，長期以往，可能就會真的形成敏感肌膚，遇熱遇冷皮膚就無法很好的調(diào)節(jié)，出現(xiàn)燥熱、發(fā)紅甚至開始過敏等情況。

　　長期在電腦前或者室內(nèi)的妹子一定要被一個噴霧在身邊，隨時給皮膚做適當?shù)难a水。每天在外面曬曬太陽，見見空氣至少十分鐘。

　　長時間泡澡

　　多少美女說自己皮膚好是因為泡澡，一泡一兩個小時等等……其實你們要小心，長時間泡澡可能會讓你的皮膚變得更加脆弱敏感。因為長時間的高溫下，必定會是你的皮膚毛孔張開，水分流失加快，長期以往，毛血細管擴張成性，就很容易變得敏感。

　　危險度70%——經(jīng)常喜歡長時間泡浴、高溫潔面

　　正確做法：

　　不每天進行泡澡，如果每天泡澡不超過二十分鐘，一般建議一周泡澡兩三次就可以了哦。

　　皮膚長期暴曬

　　多少女人上街不打傘！理由只有一個字，懶。所以打著讓肌膚陽光浴的名義，大中午跑出去的更作死。要知道紫外線是是讓皮膚老化的主兇，它會引起皮膚干燥，發(fā)炎反應以及破壞肌膚屏障功能，同時會增加皮膚變敏感的可能性。特別是紫外線量開始逐漸增加的季節(jié)，以及是盛夏之后經(jīng)過強烈紫外線照射的秋季肌膚，皮膚在這兩季節(jié)容易變得敏感也是因為這個原因。

　　危險度60%——皮膚長期暴露于紫外線中容易受損。

　　正確做法：

　　堅持涂防曬霜，即使是在太陽不太猛烈的春冬季節(jié)也要使用，出門一定要帶防曬工具，盡量避免肌膚直接接觸烈陽。