為什么皮膚會(huì)干燥?
皮膚中的水分是哪里來的?是我們平時(shí)吃的食物或喝的水里的水分經(jīng)消化系統(tǒng)吸收后,通過血管輸送至真皮層,再供應(yīng)到了表皮層。因此,飲水不足也可導(dǎo)致皮膚干燥。
現(xiàn)在你該明白了,宣稱可以通過外用的方式為皮膚補(bǔ)水的化妝品,只是商家的廣告而已。皮膚是很難通過吸收外界的水分來保持水潤的。
那皮膚為什么會(huì)干燥、脫皮皸裂呢?這是因?yàn)槠つw的持水能力不足,以及皮膚內(nèi)的水分散失太快。
通常情況下,皮膚最外層的角質(zhì)層會(huì)穩(wěn)固整齊地排列,角質(zhì)細(xì)胞之間有角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì),可以穩(wěn)固角質(zhì),與角質(zhì)層形成保護(hù)屏障。同時(shí),毛孔內(nèi)的皮脂腺會(huì)分泌皮脂,與汗水混合乳化后,在角質(zhì)外形成一層疏水薄膜,并能滋潤角質(zhì)層,讓角質(zhì)層柔軟、排列整齊,使保護(hù)屏障更完整。
但是,如果角質(zhì)層干燥萎縮,排列紊亂,就無法有效留住水分,要是再加上皮脂分泌不足,水分蒸發(fā)的速度就更快了。這時(shí)皮膚就會(huì)出現(xiàn)干燥問題。
如何做好皮膚保濕?
要做好皮膚保濕,就需要在皮膚表面形成封閉的薄膜。
不過,在討論成分前要先說明一點(diǎn),很多人使用保濕產(chǎn)品時(shí),可能會(huì)涂抹不均勻或厚度不足,導(dǎo)致保濕效果不好。
因此,我建議大家,無論使用哪一種保濕產(chǎn)品,使用時(shí)一定要均勻涂抹,厚度一定要足夠。涂抹時(shí)可以多涂抹一些,盡量完全覆蓋皮膚。
1、多喝水
皮膚也需要喝水,這里的給皮膚喝水指的不僅僅是使用各種保濕精華,補(bǔ)水精華,而是平時(shí)就要多喝水,每天最少要保證2000毫升的水份,特別是優(yōu)質(zhì)的溫開水更有助于保持一個(gè)水水嫩嫩的皮膚。
2、掌握正確的護(hù)膚時(shí)間
冬季多以溫水浴,因此洗后水份蒸發(fā)快,更需要給皮膚補(bǔ)充水份因此建議在沐浴之后一定要及時(shí)用上補(bǔ)水精華或者涂抹相關(guān)的護(hù)膚品。
3、少吃辛辣、刺激性的食物
研究發(fā)現(xiàn)刺激性的食物不僅容易引起上火,同時(shí)也會(huì)加速皮膚水份的流失,所以日常要少吃這類食物,除此之外專家們認(rèn)為日常還要多吃一些蔬菜水果,多吃一些粗糧,盡量減少一些經(jīng)過脫水加工的過于精致的食物,多補(bǔ)充維生素C,維生素E,維生素A等。此外平時(shí)可適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┚哂凶剃帩櫡沃πУ氖澄?,比如說蜂蜜,百合,芝麻等。
4、合理的洗潔清潔用品
秋冬季皮膚干燥要盡量選擇具有滋潤作用的沐浴液,洗面奶,同時(shí)要盡量減少堿性清潔用品的使用。在清潔皮膚時(shí)可采用冷熱水交替法,更有助于護(hù)膚。
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養(yǎng)陰潤燥,愈裂斂瘡。用于陰津不足,肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂,皮膚瘙癢,皮膚干燥癥。
健客價(jià): ¥38養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚鱗病。對魚鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。
健客價(jià): ¥158養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚鱗病。對魚鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。
健客價(jià): ¥32潤膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
健客價(jià): ¥2.8養(yǎng)血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著;皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥52用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià): ¥49清熱燥濕,解毒祛風(fēng)止癢。用于濕熱風(fēng)毒瘀阻所致的外陰瘙癢病,癥見局部皮膚干燥,肥厚,瘙癢難忍者。
健客價(jià): ¥28養(yǎng)血潤燥,祛風(fēng)。用于血虛風(fēng)燥,肌膚失養(yǎng)所致的手足皸裂、干性脂溢性皮炎、皮膚干燥。
健客價(jià): ¥9.3養(yǎng)血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著;皮膚瘙癢。
健客價(jià): ¥25能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對皮膚造成的傷害,防止皮膚干燥、開裂及凍瘡,經(jīng)常使用可令肌膚保持潤澤,光滑。
健客價(jià): ¥6養(yǎng)血潤燥,祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢,癥見皮膚干燥、脫屑、瘙癢,伴有抓痕、血痂、色素沉著;皮膚瘙癢癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥15調(diào)節(jié)油脂平衡,補(bǔ)充水分,改善皮膚狀況。用于抑制痤瘡、消除炎癥、淡化痕跡,又能保留皮膚的水分,防止皮膚干燥。
健客價(jià): ¥981、蘆薈保濕護(hù)手霜:有清爽保濕,美白滋潤,修護(hù)細(xì)紋,軟化角質(zhì),使手部深層補(bǔ)水保濕的功效。 2、綿羊油防凍防裂膏:具有修護(hù)及預(yù)防皮膚干燥、粗糙、手足皸裂等功效。
健客價(jià): ¥12專為嬰幼兒設(shè)計(jì)的與肌膚PH值相近的免洗倍護(hù)滋養(yǎng)配方,無需清洗的新型潔手產(chǎn)品,配方溫和柔潤,近零刺激,特添加甘油、玉米谷蛋白氨基酸類等保濕成分,保護(hù)皮膚水份,防止皮膚干燥開裂,溫和潔凈嬌嫩雙手。在潔凈肌膚的同時(shí),滋養(yǎng)肌膚,令雙手更柔潤潔凈。使用方便,不用水洗。
健客價(jià): ¥10用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥21一歲以下嬰幼兒使用,用于預(yù)防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥11.5用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女,緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀: 1.潮熱汗出、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng); 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引致的
健客價(jià): ¥65適合多種肌膚類型,尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià): ¥891、柔細(xì)膚質(zhì),軟化因缺水而干燥、硬化的角質(zhì)層; 2、補(bǔ)水潤澤,補(bǔ)充全天充足水分,令肌膚柔嫩細(xì)滑。
健客價(jià): ¥136水能量煥顏美容液:提亮膚色、補(bǔ)水 保濕 、舒緩緊致肌膚。 百雀羚水能量煥顏凝乳:通透瑩亮美肌,百雀羚水能量煥顏凝乳,優(yōu)選紅景天、益母草、忍冬花、靈芝、野丹參等天然草本精華,輕盈水潤質(zhì)地,幫助淡化細(xì)紋,修護(hù)干燥引起的肌膚損傷,增強(qiáng)肌膚天然保濕力,令肌膚通透光澤,柔滑彈潤。 百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜專為肌膚的平衡保水而制。 優(yōu)選紅景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精華
健客價(jià): ¥4221、特有“24H深潤水”精華深入肌膚各層,充分潤澤肌膚,回復(fù)豐盈柔軟膚質(zhì); 2、持續(xù)維護(hù)肌膚內(nèi)部水油平衡,增強(qiáng)肌膚蓄水、鎖水能力,防止因缺水而出現(xiàn)的干紋、細(xì)紋、起皮現(xiàn)象; 3、觸感輕透、舒適,同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價(jià): ¥155百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜專為肌膚的平衡保水而制。 優(yōu)選紅景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精華,補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。
健客價(jià): ¥98本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現(xiàn)象,讓您的肌膚變得飽滿水潤。使用時(shí),清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢,使用后,肌膚像綢緞一樣滋潤柔滑。長期使用可以出現(xiàn)嬰兒般水嫩透亮的肌膚。
健客價(jià): ¥491、水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液:保濕,滋潤,改善膚質(zhì)。 2、水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜:補(bǔ)充水份和養(yǎng)份,觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí),注入鮮活的本草能量,平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán),生津滋養(yǎng)。 3、水嫩倍現(xiàn)盈透精華水:富含草本精華的水,清爽保濕美白。
健客價(jià): ¥244