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蕁麻疹的預(yù)防工作該怎么做

2016-09-05 來(lái)源:尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、綠豆、薏仁等。避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類(lèi)的食物較易造成蕁麻疹復(fù)發(fā)。

  對(duì)于蕁麻疹中的慢性蕁麻疹,是很多患者都會(huì)遭遇的一種皮膚病,你知道這種皮膚病應(yīng)該如何預(yù)防嗎?或許很多人對(duì)這種皮膚病的癥狀表現(xiàn)以及引發(fā)這種皮膚病的原因很明了,但是,就是不知道該怎么去預(yù)防這種皮膚病,其實(shí),預(yù)防這種皮膚病的方法有很多,下面就為大家詳細(xì)的介紹一下。

  1、多休息,勿疲累,適度地運(yùn)動(dòng)。

  2、多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群,或是B群中的B6。

  3、多吃堿性食物如:葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋(píng)果、橘子、綠豆、薏仁等。

  4、避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類(lèi)的食物較易造成蕁麻疹復(fù)發(fā)。

  5、盡有可能少去抓:一般人對(duì)皮膚癢的直覺(jué)反應(yīng)都是趕忙用手去抓,可是你有可能不了解,這個(gè)動(dòng)作不但不能止癢,還有可能越抓越癢,主要是因?yàn)楫?dāng)你對(duì)局部抓癢時(shí),反而讓局部的溫度提高,使血液釋放出更多的組織胺(過(guò)敏原),反而會(huì)更惡化。

  6、盡有可能少熱敷:有些人會(huì)用熱敷止癢,雖然熱可以使局部暫時(shí)獲得舒緩,但其實(shí)反而是另一種刺激,因?yàn)闊崮軌驅(qū)е?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/xnxgpd/" name="InnerLinkKeyWord">血管緊張,釋放出更多的過(guò)敏原,例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中,或是保暖過(guò)度包在厚重的棉被里都很有有可能造成蕁麻疹。

  預(yù)防蕁麻疹的發(fā)生其實(shí)是很簡(jiǎn)單的一件事情,上面從多個(gè)方面為大家作了闡述,如果說(shuō)你不知道該采用什么方法預(yù)防這種皮膚病的話,不妨試試上面介紹的一些預(yù)防措施,這對(duì)預(yù)防蕁麻疹的發(fā)生是很有效的。

 

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