日光性蕁麻疹是蕁麻疹中較為特殊的一種，主要表現(xiàn)為皮膚暴露于日光數(shù)秒至數(shù)分鐘后，局部迅速出現(xiàn)瘙癢、紅斑及風蕁麻疹團、血管性水腫，持續(xù)1~2小時，以女性多發(fā)?，F(xiàn)在正值夏季，是蕁麻疹高發(fā)的一個季節(jié)。那么，日光性蕁麻疹的護理有哪些注意事項呢?下面就讓我們一起來看看專家對此的介紹吧。

　　1、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內的熱性反應的食物少吃。

　　蕁麻疹因為是體質性的問題，根治不易，過去也有許多人因為對藥物治療的反應不好，持續(xù)的復發(fā)，只好放任它，不管如何，有蕁麻疹體質的人都應該學習如何與它共處，才是根本之道，除了避免接觸過敏塬之外，日常的調養(yǎng)也要注意幾個塬則：

　　多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。

　　多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。

　　多休息，勿疲累，適度的運動。

　　2、不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部的癢覺暫時不那么敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏塬，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被裡保暖過渡都很有可能引發(fā)蕁麻疹。

　　3、不要去抓：一般人對于皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(過敏塬)，反而會更惡化。

　　以上就是專家為我們介紹的日光性蕁麻疹患者護理注意事項的相關介紹，希望對你的治療有所幫助。溫馨提示：保持健康心態(tài)，提高身體抵抗力。慢性蕁麻疹的發(fā)作和加重，與人的情緒或心理應激有一定的關系。