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皮膚越撓越癢、不撓又受不了怎么辦?!

2016-08-01 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“癢”是一種什么樣的體驗(yàn)。

   往往最先被感知的皮膚癥狀

  就是皮膚瘙癢了
 
  “癢”是一種什么樣的體驗(yàn)
 
  只可意會不可言傳
 
  大家都懂的
 
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  小健我自行腦補(bǔ)后
 
  隔著屏幕都感覺到身上好癢
 
  也忍不住抓幾下
 
  究竟為什么會皮膚瘙癢
 
  皮膚瘙癢癥的主要原因
 
  1)外界誘因
 
  往往是生活中一些不被重視的小細(xì)節(jié)引發(fā)的皮膚瘙癢癥,比如夏季多汗,很多患者頻繁洗澡揉搓皮膚,使用強(qiáng)堿性肥皂,讓自身皮膚保護(hù)膜脫落而出現(xiàn)瘙癢癥狀;還有在暴曬后、猛吹冷氣,身體缺水導(dǎo)致的皮膚瘙癢。
 
  另外在工作、生活中接觸到粉塵、飛絮或化妝品等,飲食上辛辣等食物的刺激以及穿著過緊、化纖衣物等有可能引起皮膚瘙癢,此時應(yīng)立即避免瘙癢源頭,防止癥狀加重。
 
  2)人體的自身反饋
 
  人體皮膚與皮下血管的收縮,會導(dǎo)致皮脂腺、汗腺的分泌和排泄降低,再加上氣候干燥、氣溫交替都會使皮膚缺少水分,表皮變得薄而脆,隨著氣候的變化人體機(jī)能的防御能力也會出現(xiàn)一個適應(yīng)期,便容易出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。
 
  3)某些疾病的并發(fā)癥狀
 
  很多時候皮膚有瘙癢感是與某些疾病有關(guān),如皮膚疾病濕疹、蕁麻疹等,還有糖尿病、肝病、甲狀腺機(jī)能異常、腎功能不佳或者一些血液疾病、惡性腫瘤,都有可能造成不明原因的皮膚瘙癢,故需加以注意,情況嚴(yán)重時可以做病因排查進(jìn)行確定。
 
  皮膚瘙癢癥一旦發(fā)作
 
  沒完沒了的瘙癢感真的讓人難以忍受
 
  患者各顯神通
 
  有了以下“止癢字符”的錯誤示范▼
 
  皮膚有了瘙癢感,很多人第一直覺反應(yīng)就是抓撓它,反而越抓越癢。
 
  一定要忍住,不準(zhǔn)撓癢癢!
 
  至于為什么禁止抓撓,會越抓越癢是因?yàn)樽想m因壓痛暫時有止癢效果,但卻會促進(jìn)更多的組織胺食物釋放,反而加重瘙癢感,形成癢-抓-癢的惡性循環(huán),激發(fā)感染可導(dǎo)致更為嚴(yán)重的皮膚損傷和皮膚炎癥。

  對付皮膚瘙癢的方法
 
  1)改善皮膚的干燥情況
 
  天氣炎熱出汗量大,需要多喝水,給身體補(bǔ)水保持體內(nèi)水分平衡,日常在家或辦公處放置加濕器,以減少空氣干燥而引起的皮膚水分蒸發(fā),同時勿頻繁洗澡,注重皮膚的保濕。

  2)減少對皮膚的刺激
 
  最好選擇純棉質(zhì)地、淺色寬松、透氣性好的貼身衣服,不穿羊毛、化纖內(nèi)衣,羊毛會刺激皮膚,化纖衣物容易產(chǎn)生靜電引起瘙癢;飲食上也需注意以清淡為主,辛辣食物、咖啡、酒精等均對皮膚會產(chǎn)生刺激,皮膚干燥者應(yīng)避免攝食。

  3)局部止癢
 
  瘙癢嚴(yán)重時,可局部涂抹一些無刺激性具有薄荷等清涼成分的止癢劑(如爐甘石洗劑、賽庚定霜等)來緩解瘙癢,慢慢地皮膚恢復(fù)正常;還可以用浸過涼水的毛巾進(jìn)行冷敷減輕皮膚發(fā)癢的情況。另外這些生活中常見的東西也可以止癢。
 
  ·蘆薈
 
  蘆薈膠有殺菌消炎,鎮(zhèn)靜皮膚的作用,同時還有補(bǔ)充水分、滋潤皮膚的功效,當(dāng)皮膚瘙癢時,將蘆薈膠涂抹在皮膚瘙癢的位置,明顯能感覺到?jīng)鏊?,沒多久瘙癢感便會減弱消失。
 
  ·薄荷葉
 
  薄荷有消炎止癢、清涼解毒的功效,當(dāng)皮膚瘙癢時,可將薄荷葉搗爛后加適量涼水沖泡,然后用薄荷葉汁來清洗瘙癢部位,可以起到快速止癢的明顯效果。
 
  ·西瓜皮
 
  涼性的西瓜皮也可鎮(zhèn)靜發(fā)紅發(fā)熱的皮膚,起到清熱止癢的作用,當(dāng)皮膚瘙癢時,用白色的瓜皮擦拭皮膚瘙癢的地方,不但有止癢的效果,還能給皮膚補(bǔ)充水分。
 
  注:止癢方法應(yīng)根據(jù)引發(fā)原因不同具體分析,若是原發(fā)病引起的皮膚瘙癢,緩解瘙癢的同時,原發(fā)病也要積極治療;若是單純性皮膚瘙癢,以選擇清涼止癢的藥物為主。

健客網(wǎng)專稿,轉(zhuǎn)載請注明健客網(wǎng)。

 

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