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蕁麻疹還是反反復復?那是你沒吃對!

摘要:蕁麻疹一旦沾上真的就很難擺脫,反反復復的發(fā)作。

   「蕁麻疹」

 
  這個“牛皮糖”
 
  一旦沾上真的就很難擺脫
 
  反反復復的發(fā)作
 
  太
 
  難
 
  過
 
  其實它發(fā)病多數(shù)
 
  由于飲食不當過敏引起的
 
  然而醫(yī)生一副官腔
 
  “忌海鮮、忌辛辣等刺激性食物”
 
  (此時內心OS:廢話,我當然知道這些不能吃啦~)
 
  到底
 
  蕁麻疹患者可以怎么吃
 
  ▼
 
  注:個體機能存在差異,不同的人對同樣的食物也會有不同身體反映,所以這些飲食禁忌并不一定適用于每一位患者,具體情況還需根據(jù)自身體質判別。若是易過敏體質,有條件的話建議做過敏源篩查,以便更好的避開過敏可能。
 
  首先可以吃什么
 
  蔬菜類
 
  胡蘿卜、黃瓜、冬瓜、芹菜、海帶、木耳、黃花菜等;
 
  這些蔬菜食性屬寒涼或是平性,可以清熱解毒,有利于清理血液中的垃圾,加速血液循環(huán),對蕁麻疹患者的病情有所幫助的,平時生活多吃利于蕁麻疹的康復。
 
  水果類
 
  葡萄、香蕉、香蕉
 
  這些水果可以有效減少滲出和局部水腫狀況,有益于減輕蕁麻疹癥狀。在日常生活中,患者應多吃富含維他命的水果,有利于病情好轉。
 
  其次不要吃這些
 
  發(fā)物
 
  海鮮:蝦、蟹、甲魚、牡蠣、帶魚、鱔魚等海產品;
 
  肉類:豬頭肉、羊肉及家禽類;
 
  蛋白質:牛奶、雞蛋、奶制品;
 
  這些魚腥發(fā)物大多性寒而腥,易生風化熱,而蕁麻疹是因為體內的毒素淤積過多而發(fā)于皮膚,若是食用它們,很容易誘發(fā)蕁麻疹的發(fā)作或是加重病情。
 
  部分水果
 
  芒果、桃子、杏子、草莓等;
 
  這些水果食用后會刺激皮膚黏膜處從而引發(fā)皮膚過敏,加重蕁麻疹病情。
 
  植物性蔬菜
 
  竹筍、蘑菇、香菜、香菇、菠菜等;
 
  這類食物大多動風生陽,容易觸發(fā)肝陽頭疼、肝風眩暈等癥狀,此外還易誘發(fā)或是加重皮膚過敏反應。
 
  刺激性食物
 
  辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、香煙等;
 
  這些食物有助熱動血的作用,會減弱胃腸的消化能力,從而誘發(fā)蕁麻疹或是加重病情,甚至有時可成為過敏源,發(fā)生過敏反應。
 
  油炸肥膩食物
 
  奶油蛋糕、巧克力、各種煎烤、油炸食物以及熏腌肉制品;
 
  這些食物易生上火有助熱的作用,且難以消化,滯留于腸道的時間長,容易產生蛋白胨和多肽,從而促進機體發(fā)熱,加重皮膚瘙癢感,可能引起過敏。
 
  生冷食物
 
  冷飲、冰棒、西瓜、柑橘等;
 
  這類生冷食物容易使部分巨球蛋白聚集,釋放過敏毒素,從而引起皮膚反應——風團,所以最好忌食。
 
  發(fā)酵食物
 
  啤酒、白酒、酵母、腐乳等;
 
  這類食物會加速血液循環(huán),使血管周圍釋放更多活性物質,從而皮膚產生劇癢,不利于病情恢復,加重治療難度。
 
  另外含有人工色素、防腐劑、調味品等含有食物添加劑的罐頭、腌制品等,都有引起機體變態(tài)反應的可能,誘發(fā)蕁麻疹。
 
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