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白癜風(fēng)居然還能“吃”出來!白癜風(fēng)患者飲食須知

2016-04-25 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:   曾幾何時,小健的村里青山綠水,塘里魚蝦滿塘,盆友們也都是健健康康;如今山禿了,水黑了,魚蝦不見了,盆友里健健康康的也不多了。最近小健的盆友圈里居然都有人患上了白癜風(fēng)!雖說白癜風(fēng)現(xiàn)在也不是啥稀罕病,但突然出現(xiàn)在身邊還是會覺得難以接受。旁邊的小健妹都忍不住大吼道:“我擦嘞!什么個情況?難道地球已經(jīng)被破壞得不宜居住啦?小健妹我還沒有買好回火星的機(jī)票怎么破?”

   曾幾何時,小健的村里青山綠水,塘里魚蝦滿塘,盆友們也都是健健康康;如今山禿了,水黑了,魚蝦不見了,盆友里健健康康的也不多了。最近小健的盆友圈里居然都有人患上了白癜風(fēng)!雖說白癜風(fēng)現(xiàn)在也不是啥稀罕病,但突然出現(xiàn)在身邊還是會覺得難以接受。旁邊的小健妹都忍不住大吼道:“我擦嘞!什么個情況?難道地球已經(jīng)被破壞得不宜居住啦?小健妹我還沒有買好回火星的機(jī)票怎么破?”

 
  哈哈,扯遠(yuǎn)了!其實大家也不用太擔(dān)心,雖然現(xiàn)在病是越來越多,但病因很多,也不都跟環(huán)境變壞有關(guān)。有的是遺傳,有的是輻射,還有許多其他的原因,而白癜風(fēng)這朵奇葩居然還能“吃”出來!下面跟小健一起來了解一下吧!
 
  白癜風(fēng)發(fā)病的原因
 
  扯了那么多,白癜風(fēng)到底是啥子原因引起的嘛?
 
  額,其實呢,小健也給不了你答案。這個問題現(xiàn)在連醫(yī)生都講不出十分明確的答案,不過從臨床上觀察數(shù)據(jù)來看,白癜風(fēng)常見的發(fā)病多與精神緊張、外傷、長時間在太陽底下暴曬、環(huán)境污染等因素有關(guān)。差點忘記了,還有飲食不當(dāng)也會引發(fā)白癜風(fēng)。
 
  別的原因,大伙都挺好理解的哈。只有飲食不當(dāng),讓很多人有疑惑,小健也略感奇葩。為何吃也會導(dǎo)致白癜風(fēng)發(fā)病呢?
  飲食不當(dāng)與白癜風(fēng)發(fā)病的關(guān)系
 
  人體內(nèi)的黑色素細(xì)胞要想合成黑色素,就一定離不開酪氨酸和酪氨酸酶這兩個好基友的幫助。酪氨酸是合成反應(yīng)的基礎(chǔ)(原料),酪氨酸酶是合成反應(yīng)的動力(催化劑),關(guān)系十分密切,分工也十分清晰,但必須形影不離,一旦分開就會消極怠工,使得黑色素?zé)o法合成。一旦不能合成黑色素,苦逼的就是我們的皮膚啦,它會一點點變白,最后形成白斑,然后向外擴(kuò)散,后果你懂的。
 
  酪氨酸是從咱們平時吃的食物中獲得的,而酪氨酸酶是在身體內(nèi)合成的。但酪氨酸酶要在人體內(nèi)起作用又離不開銅、鋅、鐵等微量元素,當(dāng)人體內(nèi)缺少這些元素時同樣會使酪氨酸酶消極怠工,活性降低。
 
  白癜風(fēng)患者有一部分就是因為平時吃得不對,使身體酪氨酸補充不足,或者缺少銅、鋅、鐵等微量元素,使得體內(nèi)合成黑色素的反應(yīng)缺乏原料或者缺乏動力,自然就影響了黑色素合成,引起白癜風(fēng)發(fā)病。
  白癜風(fēng)患者飲食須知
 
  多吃啥?
 
  首先要提倡患者使用銅質(zhì)餐具,其次白癜風(fēng)患者平時應(yīng)多吃的食物要符合兩個要求:1、含有酪氨酸較多;2、富含銅、鋅、鐵等微量元素。
 
  具體菜單如下:
 
  肉類:如牛肉,豬瘦肉,兔肉,動物的肝臟等。
 
  蛋類:雞蛋,鴨蛋,鵪鶉蛋等。
 
  豆類:黃豆,豌豆,綠豆,豆制品等。
 
  蔬菜:蘿卜,茄子,冬筍,木耳,海帶。
 
  干貨:黑芝麻,花生,核桃,葡萄干等食物。
 
  貝類:螺,蛤等。
 
  忌吃啥?
 
  其實大多數(shù)疾病都是有相應(yīng)的忌口的啦,白癜風(fēng)當(dāng)然也不例外。白癜風(fēng)患者飲食上需要避開“一老一少”。“一老”是指刺激性飲食這個老妖婆。“一少”指的是維生素C這個小妖精。
 
  刺激性飲食主要包括煙酒、辣椒、羊肉、魚蝦、大蒜等。維生素C含量豐富的食物主要包括甜瓜、葡萄柚、木瓜、草莓、柑子、橘子、西瓜、酸棗、蘆筍、花椰菜、圓白菜、菜花、芥菜、辣椒、馬鈴薯、甘薯和西紅柿等。
 
  各位患者朋友記住哦,以后碰到上面這些食物的時候,一定要注意哦!
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