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白癜風(fēng)該怎么保養(yǎng)

2016-02-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:白癜風(fēng)患者要盡量保持愉快的心情,避免精神長(zhǎng)期緊張或者大悲。由于精神刺激可以引發(fā)白癜風(fēng),因此,患者在接受治療時(shí),要避免受到任何刺激。

  白癜風(fēng)治療不僅僅是吃藥打針,做光療或者動(dòng)手術(shù),日常的保養(yǎng)也是非常重要的內(nèi)容,那么白癜風(fēng)該怎么保養(yǎng)呢?本文從患者的日常的起居、飲食以及心態(tài)等各個(gè)方面進(jìn)行了論述。

  第一,從患者起居方面說,主要包括運(yùn)動(dòng)與休息的合理安排、適當(dāng)曬太陽(yáng)、保持居室的衛(wèi)生等方面。經(jīng)常曬太陽(yáng)由于白癜風(fēng)的發(fā)生,是因?yàn)槭?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/yuer/beiyun/ysyc/' target='_blank'>遺傳、免疫、精神等因素的影響,引起局部皮膚和毛囊內(nèi)黑色素合成出現(xiàn)障礙。而陽(yáng)光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝,所以適當(dāng)曬太陽(yáng),能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中,使膚色加深,從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季,陽(yáng)光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝,不利于黑色素的合成,所以,夏日應(yīng)避免陽(yáng)光的照射。

  第二,從心態(tài)方面說,白癜風(fēng)患者要盡量保持愉快的心情,避免精神長(zhǎng)期緊張或者大悲。由于精神刺激可以引發(fā)白癜風(fēng),因此,患者在接受治療時(shí),要避免受到任何刺激。因?yàn)閼n慮、恐懼、悲觀等情緒,都會(huì)影響患者的神經(jīng)功能,不僅不利于治療,還有可能加重病情。

  第三,從飲食方面說,白癜風(fēng)患者需要攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要包括酪氨酸、微量元素銅鐵鋅等,當(dāng)然最重要的是保證營(yíng)養(yǎng)均衡,尤其是小兒白癜風(fēng)患者。合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會(huì)影響黑色素的合成,因此白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物,如瘦肉、蛋、各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。

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