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依內(nèi)分泌變化保養(yǎng) 3招4注意助你養(yǎng)出美膚

2015-12-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:月經(jīng)來潮或壓力大、熬夜時,也會因腎上腺分泌過多雄性荷爾蒙“皮脂酮”而長出成人痘;如更年期缺乏雌激素,也易導致皮膚干燥。荷爾蒙失調(diào)時,可在婦產(chǎn)科醫(yī)師建議下,使用適當?shù)暮蔂柮裳a充療法治療。

  女性在生理周期、內(nèi)分泌變化時,體內(nèi)荷爾蒙“雌激素”與“黃體素”會直接影響皮膚狀況,雌激素分泌旺盛時,皮膚膠原蛋白含量多,膚況最好;黃體素可提升肌膚防御力,但易造成出油變多、黑色素沉淀,女性可依生理周期變化,加以不同保養(yǎng),美膚效果更好。

  女性荷爾蒙可分為雌激素與黃體素。排卵前雌激素分泌最多,皮膚膠原蛋白含量增,較保濕光滑柔軟;黃體素會使角質(zhì)層變厚、刺激皮脂腺分泌及黑色素活性,皮膚防衛(wèi)力較好,但分泌過多也會使皮膚粗糙、長粉刺痘痘、長斑等。

  專家表示,月經(jīng)來潮或壓力大、熬夜時,也會因腎上腺分泌過多雄性荷爾蒙“皮脂酮”而長出成人痘;如更年期缺乏雌激素,也易導致皮膚干燥。荷爾蒙失調(diào)時,可在婦產(chǎn)科醫(yī)師建議下,使用適當?shù)暮蔂柮裳a充療法治療。

  口服避孕藥別亂吃

  有些成年女性長痘時,會想服用避孕藥來治療,可補充雌激素(estradiol),并抑制黃體素,避免臉太油。但大部分成年痘是壓力導致屬于雄性荷爾蒙的皮脂酮過度分泌。如用避孕藥,反而會擾亂內(nèi)分泌,且可能出現(xiàn)惡心、頭暈等癥狀,長期用也易長斑、造成脂肪堆積。

  日常吃植物雌激素

  月見草油、黃豆中所含的大豆異黃酮,因含植物性雌激素,可補充人體雌激素,被認為有助于紓解缺乏雌激素或更年期的癥狀,但服用月見草油,有人會出現(xiàn)皮膚紅癢,大豆異黃酮是從豆類提煉,有腎臟病、痛風的人,也要小心使用。

  外擦也會影響全身

  女性會隨著更年期雌性激素減少,造成膚質(zhì)干澀、黑色素容易沉淀而產(chǎn)生斑點等,目前市面上有外擦方式補充雌激素〈estradiol〉的保養(yǎng)品,專家說,化妝品內(nèi)添加的雌激素含量雖低,但也會透過皮膚吸收,作用到全身,使用時最好經(jīng)過醫(yī)師建議。

  外擦也會影響全身

  皮脂酮致成人痘

  月經(jīng)來潮或壓力大、熬夜后,嘴巴四周、下巴等處長出痘痘,因身體在壓力或勞累時,腎上腺會分泌雄性荷爾蒙“皮脂酮”,刺激皮脂腺常長痘痘。這樣的成人痘,通常會持續(xù)到25歲以上,且容易形成深部暗瘡,治療上會給予抗生素、口服A酸、荷爾蒙治療。

  雌激素少易老化

  女性更年期后,卵巢功能開始衰退,雌激素分泌減少,使皮膚變薄、彈性纖維和膠原蛋白減少,皮膚彈力消失。若在40歲前出現(xiàn)月經(jīng)變少、甚至停經(jīng)的現(xiàn)象,就屬于卵巢早衰,女性約1%會發(fā)生,除了生育功能受影響,也會影響膚況。

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