美女腫么了？保養(yǎng)擊退各種浮腫

2015-12-24 來(lái)源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果你正在服用腎上腺皮質(zhì)激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、甘草等藥物，會(huì)出現(xiàn)臉、手、腳浮腫的副作用，但停藥后就會(huì)逐漸消退。

　　美女，你是哪“腫”類型？

　　1、疾病信號(hào)

　　如果你身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)，務(wù)必去醫(yī)院進(jìn)行排查，因?yàn)槟愕母∧[也許正是心臟病、肝病、腎病的預(yù)警信號(hào)。

　　2、特發(fā)性浮腫

　　偶爾清早醒來(lái)面部及眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，不必過(guò)于擔(dān)心，這是很正常的一種生理反應(yīng)。

　　3、藥物反應(yīng)

　　如果你正在服用腎上腺皮質(zhì)激素、睪丸酮、雄性激素、胰島素、甘草等藥物，會(huì)出現(xiàn)臉、手、腳浮腫的副作用，但停藥后就會(huì)逐漸消退。

　　4、經(jīng)前期浮腫

　　很多MM在月經(jīng)來(lái)潮的前一周會(huì)出現(xiàn)眼瞼、手背、腳踝浮腫的現(xiàn)象，還會(huì)伴有煩躁、失眠、疲勞等癥狀，這正是性激素分泌失調(diào)在作祟，等大姨媽來(lái)了，現(xiàn)象也會(huì)隨之消失。

　　拒當(dāng)“腫”女郎，你能做到嗎？

　　1、睡前2小時(shí)不喝水；

　　2、少吃辛辣刺激的重口味食物，尤其晚餐；

　　3、不熬夜，多運(yùn)動(dòng)，讓血液循環(huán)保持通暢；

　　TIPS：

　　以上因素直接導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，讓體內(nèi)多余水分無(wú)法及時(shí)排出。當(dāng)水分滯留在微血管內(nèi)，甚至回滲到皮膚中，就會(huì)產(chǎn)生膨脹浮腫的現(xiàn)象。

　　STEP1：加速血液循環(huán)去掉眼周暗沉

　　用小勺的肚子部位輕輕按壓下眼瞼下方區(qū)域，每只眼睛按壓30次。再?gòu)南卵鄄€的內(nèi)側(cè)開始向外分5點(diǎn)按壓，一直按壓到外眼角。

　　STEP2：滑動(dòng)按摩擊退浮腫眼

　　用自帶按摩頭的眼霜產(chǎn)品在上下眼瞼處輪流滑動(dòng)，起到促進(jìn)淋巴和血液循環(huán)的目的，讓腫眼泡消失。再輕輕按壓下眼瞼，從上到下，從內(nèi)到外略呈圓弧形按壓。

　　STEP3：提拉眼尾糾正下垂眼

　　涂抹眼霜之后輕輕拉起眼尾，用手指按壓并保持20秒，這樣做可以促進(jìn)血液循環(huán)。另外由于眼周肌膚是有記憶功能的，也能將提拉的效果“定格”住。

　　STEP4：將眼周細(xì)紋熨平整

　　使用眼霜之后，輕輕拉開細(xì)紋密集的部位，同時(shí)用另一只手指進(jìn)行按壓并保持15秒，注意力道要輕，要均勻。

　　冷熱交替對(duì)抗浮腫

　　如果擔(dān)心清早起來(lái)后眼周浮腫，不妨在前一天睡覺前將眼膜或者帶有金屬按摩頭的眼部保養(yǎng)品放到冰箱里冰鎮(zhèn)一下，可以快速消腫讓精神也跟著抖擻起來(lái)。

　　如果是伏案的電腦族，可以將溫?zé)岬拿頍岱?，并與冰鎮(zhèn)后的按摩眼筆交替進(jìn)行，重復(fù)兩三次后眼部會(huì)感到格外舒適。之后用眼霜吸收效果也會(huì)大大加強(qiáng)。

　　無(wú)論是臉部浮腫還是眼睛浮腫，都有對(duì)癥下藥的治療小訣竅。

　　1、涼水洗臉

　　一年四季，堅(jiān)持用自來(lái)水流出的活水洗臉，其一是衛(wèi)生，其二是水的溫度偏涼可以起到收縮毛孔、去除浮腫、神清氣爽的功效。

　　2、菊花茶敷眼

　　尤其是電腦一族，每天喝菊花茶有助視力，泡剩下的菊花在晚上冰起來(lái)，第二天清早敷眼消腫效果非常好。

　　3、針灸消腫

　　有些MM的腫臉是因循環(huán)不暢導(dǎo)致，用針灸刺激穴位可以促進(jìn)相應(yīng)的肌肉運(yùn)動(dòng)，達(dá)到減脂排水的效果。

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臌癥丸：利水消腫，除濕健脾。用于臌癥，胸腹脹滿，四肢浮腫，大便秘結(jié)，小便短赤。健康補(bǔ)脾丸：健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱，食欲不振，濕熱黃疸，小便不利。

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用于濕阻氣滯，脘腹脹悶，大便不爽，水腫脹滿，腳氣浮腫，小便不利。

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益氣養(yǎng)陰，補(bǔ)腎健脾，清除余毒。用于氣陰兩虛，脾腎不足，水濕內(nèi)停所致的水腫，癥見神疲乏力，腰膝腿軟，面目、四肢浮腫，頭暈耳鳴；慢性腎炎，蛋白尿，血尿見上述證候者。

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疏肝、健胃、清熱、愈潰瘍、消腫。用于"木布"病遷不愈，胃脘嘈雜、灼痛，肝熱痛，消化不良，呃逆，吐瀉膽汁，壞血和煙汁樣物（即赤白痢疾），急腹痛、黃水病、臟腑痞瘤，食物中毒以及陳舊內(nèi)科疾病，浮腫、水腫等。

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溫腎健脾，化氣行水，用于脾腎陽(yáng)虛，水濕潴留所制的水腫癥見全伸浮腫，面色蒼白，脘腹脹滿，納少便溏，神卷尿少，慢性腎炎見上述證候者。

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補(bǔ)脾溫腎，滲濕活血。用于脾腎陽(yáng)虛、血瘀濕阻所致的水腫，癥見浮腫、乏力、腰膝冷痛；慢性腎炎見上述證候者。

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益腎健脾，利水消腫。用于脾腎陽(yáng)虛、水濕內(nèi)停所致的水腫，癥見浮腫、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多；慢性腎炎見上述癥候者。

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益腎健脾，利水消腫。用于脾腎陽(yáng)虛、水濕內(nèi)停所致的水腫，癥見浮腫、腰痛、乏力、怕冷、夜尿多；慢性腎炎見上述癥候者。

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瀉肺平喘，利水消腫。用于肺熱喘咳，水腫脹滿尿少，面目肌膚浮腫。

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溫腎，利水，消食，燥“協(xié)日烏素”。用于胃寒，消化不良，腿腳浮腫，水腫，腎寒腰痛，遺精淋下，宮寒帶多。

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平肝安神，清熱利水。用于肝陽(yáng)眩暈，心悸失眠，浮腫尿少；高血壓，神經(jīng)衰弱，腎炎浮腫。

健客價(jià)：￥27

水腫性疾病，與其他利尿藥合用，治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病，其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多，并對(duì)抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。

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1、急性胃炎、慢性胃炎急性加重期，胃粘膜病變(糜爛、出血、潮紅、浮腫)的改善。 2、胃潰瘍。

健客價(jià)：￥30

化濁排毒。用于慢性腎功能衰竭（代償期、失代償期和尿毒癥早期）濕濁癥。癥見：惡心，嘔吐，納差，腹脹，身重困倦，尿少，浮腫，苔厚膩。

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清利濕熱，解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證，癥見：浮腫、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。

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利水消腫，除濕健脾。用于臌癥，胸腹脹滿，四肢浮腫，大便秘結(jié)，小便短赤。

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1、水腫性疾病與其他利尿藥合用，治療充血性水腫肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病，其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多，并對(duì)抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。2、高血壓作為治療高血壓的輔助藥物。3、原發(fā)性醛固酮增多癥螺內(nèi)酯可用于此病的診斷和治療。4、低鉀血癥的預(yù)防與噻嗪類利尿藥合用，增強(qiáng)利尿效應(yīng)和預(yù)防低鉀血癥。

健客價(jià)：￥18

1．水腫性疾病與其他利尿藥合用，治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病，其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多，并對(duì)抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。 2．高血壓作為治療高血壓的輔助藥物。 3．原發(fā)性醛固酮增多癥螺內(nèi)酯可用于此病的診斷和治療。 4．低鉀血癥的預(yù)防與噻嗪類利尿藥合用，增強(qiáng)利尿效應(yīng)和預(yù)防低鉀血癥。

健客價(jià)：￥18