二十出頭的你應(yīng)該這樣護(hù)膚

2015-12-20 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：除了徹底的清潔，定期去角質(zhì)對護(hù)膚有重要意義。磨砂膏能深層清潔肌膚，除去表面凋亡細(xì)胞，重現(xiàn)健康有光澤的表皮。

　　說到個人美麗，皮膚是最寶貴的財(cái)富。作為身體最大面積的器官，皮膚值得我們投入時間和精力悉心照顧。因此，毫無疑問，適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚是追求美麗的重要任務(wù)。護(hù)膚方法也不能一成不變，要針對不同的年齡段尋找各自的對策。在此，我們將會討論20歲出頭時的護(hù)膚方法，也不妨形容為預(yù)防性的護(hù)膚策略。選擇適合你的產(chǎn)品和方法，預(yù)防衰老跡象提前迎面而來。

　　保護(hù)

　　曬太陽是人生一大愜意，但對于皮膚卻沒有太大益處。自由基的損害加劇，各種射線穿透皮膚，衰老進(jìn)程加快。因此，每天必需涂抹防曬劑。“如果長時間毫無掩護(hù)地暴露于陽光中，很容易形成皺紋、黑斑，皮膚隨之變得粗糙。”皮膚專家AmyNewburger表示，保證每天涂抹SPF不低于15的防曬劑，跟提早衰老說拜拜。

　　清潔

　　一天下來，臉部會接觸到由污染、惡劣天氣甚至化妝帶來的污垢。因此，每晚給皮膚徹底清潔十分重要，不要忘記臨睡前涂抹合適的護(hù)膚產(chǎn)品。潔面產(chǎn)品有很多種，包括膏霜型、啫哩型、油脂型、液體型，要選擇適合自己皮膚的類型。在此，建議為干性肌膚選擇膏霜型潔面乳，油性皮膚為啫哩型產(chǎn)品，混合性皮膚則為溫和的泡沫型產(chǎn)品。

　　去角質(zhì)

　　除了徹底的清潔，定期去角質(zhì)對護(hù)膚有重要意義。磨砂膏能深層清潔肌膚，除去表面凋亡細(xì)胞，重現(xiàn)健康有光澤的表皮。選擇磨砂膏時要注意，顆粒越大，磨蝕作用越強(qiáng)。假如想避免皮膚發(fā)紅刺痛，開始時可選擇超細(xì)的磨砂膏，并堅(jiān)持每周兩次去角質(zhì)。

　　保濕

　　清潔步驟對皮膚徹底清洗后，不要忘了給臉部補(bǔ)充流失的重要營養(yǎng)和水分。保濕的方法有多種，但最終目的都是為了喚醒健康的細(xì)胞，使皮膚飽滿豐盈有光澤。

　　預(yù)防

　　皮膚專家RanellaHirsch聲稱，在日常護(hù)膚中不一定得用到昂貴高級的晚霜，但這不妨礙其它一些抗衰老產(chǎn)品作為預(yù)防應(yīng)用?？梢钥隙ǎ瑳]有必要在二十出頭時便耗斥巨資購買視黃醇類的產(chǎn)品，但也并非意味可以完全忽略抗皺精華的使用。