橘皮組織也叫橙皮紋，是脂肪細(xì)胞周圍多余的水分與老化廢物代謝不良而產(chǎn)生的表皮出現(xiàn)凹凸不平的波紋，由于皮膚表面呈現(xiàn)凹凸不平、不規(guī)則的外觀，與風(fēng)干橘子皮的外觀很相似，所以被稱為“橘皮組織”。

　　Q：去除橘皮也有最佳時間？

　　A：沒錯，晚上21:00到隔日早上6:00點(diǎn)，是身體脂肪、水分、橘皮組織最容易囤積的時間，因此，一定要好好利用。沐浴時進(jìn)行身體清潔去死皮，溫和加速角質(zhì)代謝效果，能夠改善身體浮腫與膚質(zhì)粗糙問題，幫助后續(xù)保養(yǎng)品吸收；接著再涂抹具有緊實(shí)肌膚功效的纖體乳，讓身體即使在接下來的睡眠中，也能不斷阻止體內(nèi)醣類轉(zhuǎn)化為脂肪，同時避免多余水分堆積，讓臀部曲線更緊致窈窕。

　　Q：目前市場上纖體產(chǎn)品中，有沒有既能瘦身，又能改善橘皮的？

　　A：目前市面上針對橘皮組織的美體產(chǎn)品主要分兩類，一種是緊實(shí)消腫型，利用植物及復(fù)合纖體成分來幫助促進(jìn)脂肪分解與抑制脂肪形成，咖啡因成分幫助排水，消除水腫現(xiàn)象，適合不愛運(yùn)動又容易水腫的橘皮類型。另一種是塑身平整型，這種纖體產(chǎn)品的主要功能是活化細(xì)胞膠原蛋白新生、軟化周邊結(jié)締組織，避免脂肪細(xì)胞的壓縮與不當(dāng)堆積，適合因橘皮組織而出現(xiàn)凹凸不平的身體肌膚。

　　Q：哪些成分對橘皮最有效？

　　A：在纖體產(chǎn)品中富含的能改善橘皮組織的成分主要有以下幾類——

　　抗氧化緊實(shí)類：可可、西印度櫻桃、薄荷精油及七葉素能幫助促進(jìn)代謝，對于有水腫或橘皮者來說，再適合不過。

　　燃脂纖體類：生姜萃取物，辣椒精華、海鹽及礦物質(zhì)等，配合以熱感加按摩，以達(dá)到燃脂效應(yīng)。

　　消腫排毒類：黃香草木犀、咖啡因、葡萄柚精華，非洲欖仁精華等等，能夠有效促進(jìn)代謝循環(huán)，排除水腫及廢物毒素，幫助改善橘皮組織。

　　Q：如何進(jìn)行腿部按摩去橘皮？

　　A：坐在床上，將雙腿輕微張開，雙腳交叉鎖住，然后利用雙手按住膝蓋向外施壓，此時你會感到腿外側(cè)的肌肉有些緊繃的感覺。然后用雙手虎口的位置緊貼腿部，用一定的力道由腳踝按摩至大腿外側(cè)緊繃的部位。配合纖體產(chǎn)品，在容易出現(xiàn)橘皮組織的大腿可重點(diǎn)按摩2~3次。

　　Q：如何進(jìn)行臀部按摩去橘皮？

　　A：按摩臀部時，首先將手掌貼在臀部，將臀部往上提拉并按摩，接下來，兩只手放在臀部下方以臀部弧形的方式往兩旁提。然后，雙手分別抓住兩側(cè)臀部，用力抓捏，注意力道要稍重，要有酸痛感才行。