秋冬做SPA要注意 6類人群不適宜

2015-11-23 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：經(jīng)過二千年多歷史演變，現(xiàn)代SPA不再局限于水療的框架，進一步開拓養(yǎng)生、美容及休閑范疇，進而注入SPA新生命—透過冥想、靜坐、瑜珈等活動，冀望能量重獲，心靈解放。

　　SPA的來源

　　SPA是源自人類尋求從水中獲取健康的一種自然取向。公元前500年，古希臘已有記載社會萌芽出“浴場社區(qū)”的概念。公元前25年，羅馬帝國建造只供皇室富商享用的澡堂浴池，把SPA升級成高級社交手段。

　　關(guān)于SPA的由來，現(xiàn)在人們較接受兩個說法：有人將此說成拉丁文的SolusPorAqua，意即透過水產(chǎn)生健康。另一說法是SPA源于比利時的同名小鎮(zhèn)，因此鎮(zhèn)附近有一神奇涌泉，泉水能醫(yī)治百病，流傳成泉水療法的起源。

　　經(jīng)過二千年多歷史演變，現(xiàn)代SPA不再局限于水療的框架，進一步開拓養(yǎng)生、美容及休閑范疇，進而注入SPA新生命—透過冥想、靜坐、瑜珈等活動，冀望能量重獲，心靈解放。

　　做SPA要注意什么？

　　做SPA，也有很多講究和要注意的問題。

　　要想得到正規(guī)完美的SPA療程，首先要考慮選擇一家專業(yè)性強的美容機構(gòu)。另外，也不是什么人都可以或適合做SPA，因為做SPA還可能出現(xiàn)一些副作用。

　　SPA可能產(chǎn)生的副作用包括：1、皮膚對熱敏感，產(chǎn)生紅疹、瘙癢；2、環(huán)境不衛(wèi)生感染；3、熱療效應，部分使用者在短期內(nèi)會產(chǎn)生身體不適，全身無力、疲倦等效應，但漸漸會恢復正常；4、猛烈水沖激產(chǎn)生傷害等。

　　以下幾種人不適合做SPA：1、頭腦或意識不清、老年癡呆、智力退化及平衡感障礙者，以免淹水產(chǎn)生意外；2、心律不齊者；3、糖尿病或低血糖患者；4、對光、熱敏感者；5、血壓控制不良的高血壓和姿勢性低血壓患者；6、惡性腫瘤患者等。專業(yè)人士還建議，做SPA一次時間不可過長，頻率也不可過高，否則對身體有害無益。

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