我們的肌膚在20多歲時達到了最好的狀態(tài),然而20歲以后,在人的皮膚中起“支架”作用,以維持皮膚彈性及深層保濕的膠原蛋白合成的因素開始緩慢減少,皮膚蛋白的活性也逐漸降低,這就代表著肌膚的衰老已經(jīng)在不知不覺中開始了,25歲以后的美容護膚工作,應(yīng)以抗皺為主。如何去保護我們的肌膚,讓皺紋離我們遠一些?
方法1:良好的生活習(xí)慣
保持良好的睡眠,熬夜的女人最容易衰老-,而保養(yǎng)皮膚的最佳途徑就是保持好的睡眠。因為而當(dāng)你熟睡時,皮膚的更新工作才真正開始,進行不斷的新陳代謝和自我調(diào)整,所以,大家切記在12點前睡覺。這樣才能讓肌膚保持在更新狀態(tài)。
適當(dāng)?shù)膮⒓?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/jfpd/1023278.html' target='_blank'>有氧運動適當(dāng)?shù)倪\動如慢跑、游泳能加快皮膚的血液循環(huán),有助于細胞吸氧,每周3-5次,每次20-30分鐘的有氧運動會讓肌膚變得紅潤。
方法2:防曬是關(guān)鍵
皺紋產(chǎn)生是因為皮膚老化,惡劣環(huán)境對皮膚的損壞,尤其是紫外線對皮膚的傷害。如今,由于臭氧層漸漸被破壞而導(dǎo)致紫外線對皮膚的傷害也越來越大,所以一定要堅持全年使用防曬霜。即使在冬季也需要防曬。我們要把防曬的工作堅持在每一天。值得提醒大家的是,很多人以為使用防曬指數(shù)越高的防曬霜,效果越好。這是一個誤區(qū)。SPF越高,對皮膚的傷害越大。我們在重視防曬的同時,不要給皮膚造成第二次的傷害。所以建議大家使用注重防曬+修復(fù)功能的防曬霜。適合白領(lǐng)一族常年使用的SPF值一般為15左右即可。
方法3:選擇優(yōu)質(zhì)的抗皺產(chǎn)品
聰明的女人應(yīng)該懂得用好的抗老美膚品來延緩自己肌膚的年齡。因此,選擇合適的抗皺產(chǎn)品是很重要的。保養(yǎng)的關(guān)鍵就要抗衰老、補充膠原蛋白。有針對性地選擇一些具有補水并含膠原蛋白,能夠強化皮膚內(nèi)部結(jié)構(gòu)和彈性、促進細胞更新的功能性產(chǎn)品。
蘊含洋蔥精萃配方,均衡新生皮膚型態(tài),恢復(fù)肌膚彈性,讓膚色重?zé)敛?;適用于愈后的肌膚。
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健客價: ¥372抗衰老、抗過敏、減少和避免皺紋的產(chǎn)生。
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健客價: ¥155散結(jié)消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動,或骨及骨關(guān)節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
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健客價: ¥55本品不能替代藥物。
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健客價: ¥307本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價: ¥120曬后修護,回復(fù)肌膚健康。
健客價: ¥215祛風(fēng)鎮(zhèn)靜。用于五臟六腑的隆病,肌膚,筋腱,骨頭的隆病,維命降等內(nèi)外一切隆病。
健客價: ¥82散結(jié)消腫,化瘀止痛。用于痰氣凝滯所致的瘰疬、癭瘤、乳巖、乳癖,癥見肌膚或肌膚下腫塊一處或數(shù)處,推之能動,或骨及骨關(guān)節(jié)腫大、皮色不變、腫硬作痛。
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健客價: ¥38適合多種肌膚類型,尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價: ¥89各種植物成份配合作用,一方面幫助肌膚鎖住水份和養(yǎng)分,避免水份和養(yǎng)分的流失而使肌膚變得干燥沒有光彩;另一方面源源不斷地為肌膚補充水分和養(yǎng)分,使肌膚得到充足的營養(yǎng),讓肌膚變得水潤剔透,充滿年輕健康的感覺。
健客價: ¥39