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美麗的健康規(guī)則 你懂嗎?

2015-11-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:因為眼睛消耗的角質(zhì)層的營養(yǎng)對皮膚的新陳代謝至關(guān)重要,用眼持續(xù)2個小時以上時,人體會自動把皮膚里的維生素,特別是視黃醇調(diào)用到眼部。所以建議在停止用眼后,多吃一些新鮮蔬果來恢復(fù)體內(nèi)的維生素。

  護膚沒得偷懶

  當大城市里的一些金領(lǐng)和白領(lǐng)開始向日韓看齊,計劃從30歲起撥出很大一筆護膚預(yù)算用于“肉毒素和透明質(zhì)酸的注射”,以延緩肌膚衰老之時,Dr.E卻認為護膚本身不是一件急于求成的事,微整形改變的僅僅是外部的容顏,而不是皮膚根本的健康狀態(tài)。因為不管肌膚表面看起來如何容光煥發(fā),但“其內(nèi)部該缺水還是缺水,該松弛還是松弛。”

  而且,這種一蹴而就得來的完美肌膚,既不能一勞永逸,也不能經(jīng)常性地重復(fù)。“比如,肉毒素和透明質(zhì)酸在皮下經(jīng)過3個月到半年會自然降解,之后皮膚仍然會回到以前的狀態(tài)。而用光學(xué)能量讓深層細胞活躍起來的光子嫩膚,雖然可以促進蛋白質(zhì)的生長,但頻繁進行,有可能會傷害到深層細胞,導(dǎo)致細胞‘熟了’,無法再生。”

  選就選最好的

  常言道:良藥苦口,但選擇護膚品卻截然相反。Dr.E舉例說:“藥品吃了不舒服可能是正在發(fā)揮作用,但是讓肌膚覺得刺痛、不舒服的護膚品就是不適合的。”而且,由于護膚品的效果不可能立竿見影,也不能每樣產(chǎn)品都給足三五年的“皮測”時間。所以Dr.E認為“你可以不了解成分表上每種成分的具體作用,但是至少應(yīng)該花些時間去了解每樣產(chǎn)品背后的科技。”因為它們并不只是廣告上誘惑你購買的噱頭,更是你在針對自己的肌膚問題,篩選適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品的依據(jù)之一。

  而對于不少女性所擔心的“現(xiàn)在就用高端的,等到真的老了,用什么產(chǎn)品來保養(yǎng)”的疑惑,Dr.E則幽默地反駁道:“這就好像說,只有年老了才能吃肉,年輕時候只能去吃草;年紀大了才能跟好的朋友交往,年輕時只能交壞朋友。護膚并不是這個道理。不論你處在什么年齡都要在能力所及的條件下,堅持用最好的產(chǎn)品,而不是退而求其次。”

  Dr.E:資深美容專家,秉持堅持公正、客觀的學(xué)術(shù)態(tài)度,活躍在美容護膚與健康領(lǐng)域。

  mustknow

  E”家之言:護膚界3大“冤罪”

  ●別再冤枉電腦輻射啦!

  “在電腦顯示屏前檢測到的紫外線輻射數(shù)值幾乎為零,用眼過度消耗體內(nèi)大量維生素才是導(dǎo)致皮膚干燥黯沉的主要原因。”因為眼睛消耗的角質(zhì)層的營養(yǎng)對皮膚的新陳代謝至關(guān)重要,用眼持續(xù)2個小時以上時,人體會自動把皮膚里的維生素,特別是視黃醇調(diào)用到眼部。所以建議在停止用眼后,多吃一些新鮮蔬果來恢復(fù)體內(nèi)的維生素。

  ●痘痘并非因“油”而生!

  油脂分泌并不是造成暗瘡的根本原因,皮膚和身體的營養(yǎng)失衡才是罪魁禍首之一。在青春期,新陳代謝旺盛,一部分營養(yǎng)的過度消耗造成體內(nèi)的營養(yǎng)失衡;同樣,雖然成年后新陳代謝放緩,但在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,不健康的生活飲食習(xí)慣同樣造成了成年人的營養(yǎng)不均衡。因此“一味地表面除油并不能根治暗瘡和粉刺,需要對營養(yǎng)結(jié)構(gòu)及身體進行整體的調(diào)節(jié)。”

  ●吸收差真不是肌膚疲軟了!

  當長時間使用某款產(chǎn)品,感覺效果明顯不如從前“給力”時,并不是沒有效果了,可能只是肌膚被調(diào)整到最佳的峰值狀態(tài)而已。“就像不餓的時候吃飯顯然沒有餓的時候香,但飯菜本身仍然是有營養(yǎng)價值的,在到達峰值之后,這款護膚品依然在發(fā)揮作用。”

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