寒冷干燥的天氣讓許多白領(lǐng)喜歡上使用蒸面器,根據(jù)美容從業(yè)人員的說(shuō)法,蒸面器噴出的蒸汽,可以排毒保濕。然而皮膚專(zhuān)家提醒,并非每個(gè)人都適宜蒸臉,而且蒸臉頻繁反而會(huì)讓皮膚缺水過(guò)敏,適得其反。
蒸臉別超10分鐘
蒸面器在寒冷的天氣里尤其受到愛(ài)美女性的喜愛(ài),原理是利用噴出的蒸汽,達(dá)到清潔毛孔和保濕放松的效果。然而中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院皮膚科楊朝英主治醫(yī)師告訴記者,蒸面太頻繁容易導(dǎo)致毛細(xì)血管過(guò)度擴(kuò)張,臉部潮紅、皮膚干燥、毛孔粗大、皮膚過(guò)敏等皮膚病變,并破壞皮脂膜,加速細(xì)胞死亡,造成臉部維生素大量損失,對(duì)于愛(ài)美的女性而言,反而得不償失。
楊朝英表示,蒸面對(duì)于皮膚清潔來(lái)講,只是一種輔助手段,建議在蒸面后進(jìn)行一系列的護(hù)養(yǎng),才能達(dá)到最佳的護(hù)理狀態(tài)。做蒸面時(shí),時(shí)間長(zhǎng)度的控制和頻率都很重要,以每周1~2次為宜,油性皮膚及年輕人,每次8~10分鐘;中性和混合性皮膚,每次5分鐘;干性皮膚及年紀(jì)大者,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),建議3~5分鐘為宜。距離臉部30~40厘米為適當(dāng),這樣可以避免皮膚缺水情況的發(fā)生;皮膚有潰爛或敏感性皮膚在過(guò)敏期間切切不能蒸面,以免情況惡化。
需要提醒的是,當(dāng)人們?cè)诿廊菰鹤雒婺せ蛘裘鏁r(shí),基本上采取頭朝后仰平躺的姿勢(shì),這些體位會(huì)壓迫動(dòng)脈血管,從而阻礙大腦供血的暢通,甚至損壞向大腦后區(qū)供血的動(dòng)脈。特別是人到中年后,應(yīng)盡量避免做使頭部長(zhǎng)時(shí)間懸垂后仰的動(dòng)作,如果確需頭朝后時(shí),最好用一個(gè)軟芯枕頭墊在頸后部,以降低懸空后仰的角度,減輕腦動(dòng)脈受壓迫的程度。
保濕也要注意食療
楊朝英表示,干燥的秋冬季來(lái)臨,人體新陳代謝減慢、皮脂膜生成速度減慢、角質(zhì)層缺水,使得肌膚容易缺水、干燥、粗糙,甚至出現(xiàn)脫屑、角化,肌膚在夏天時(shí)受到的傷害也會(huì)完全顯現(xiàn)出來(lái),提前進(jìn)入老化階段。因此,在這個(gè)時(shí)節(jié)深度且有效的保濕是必不可少的。同時(shí),及時(shí)給肌膚補(bǔ)充能量與營(yíng)養(yǎng),也是延緩肌膚衰老的有效辦法。
在飲食方面,楊朝英表示應(yīng)多吃些富含維生素A的食物。當(dāng)人體缺乏維生素A時(shí)皮膚就會(huì)變得干燥,有鱗屑出現(xiàn),甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹。因而,冬季宜多吃些富含維生素A的食物,如雞、魚(yú)、豬肝和牛油等含脂類(lèi)食物,多喝開(kāi)水,多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇和南瓜等食物,還可常吃芝麻(麻油)、黃豆和花生等食物,以補(bǔ)充體內(nèi)水分,促進(jìn)油脂分泌。
清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥75消斑,燥濕,活血。用于皮膚瘡癬,粉刺疙瘩,酒槽赤鼻,雀斑,汗斑,白癜風(fēng),濕毒腳氣。
健客價(jià): ¥49清血解毒,消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,濕熱血燥引起的風(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻虐,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥12清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥32用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價(jià): ¥8適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價(jià): ¥5.5適用于手術(shù)部位皮膚消毒,肌肉、靜脈等皮膚穿刺前消毒,外科術(shù)前洗手消毒,外科換藥消毒。
健客價(jià): ¥3.8清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥15清血解毒,消腫目癢。用于經(jīng)絡(luò)不和,溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,溫疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齄,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥15清血解毒、消腫止癢。用于經(jīng)絡(luò)不和, 溫?zé)嵫镆鸬娘L(fēng)疹,濕疹,皮膚刺癢,雀斑粉刺,面赤鼻齇,瘡瘍腫毒,腳氣疥癬,頭目眩暈,大便燥結(jié)。
健客價(jià): ¥23用于小創(chuàng)傷,擦傷等患處。
健客價(jià): ¥138用于小創(chuàng)傷,擦傷等患處。
健客價(jià): ¥138用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價(jià): ¥48用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。
健客價(jià): ¥25適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥175確認(rèn)收貨,聯(lián)系客服發(fā)紅包
健客價(jià): ¥99創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 驅(qū)風(fēng)油: 祛風(fēng)止痛,芳香通竅。用于傷風(fēng)噴嚏,鼻塞頭痛,舟車(chē)暈浪,跌打扭傷,肌肉酸痛,蚊蟲(chóng)叮咬。
健客價(jià): ¥19.89活血化瘀,理氣,開(kāi)竅,增加皮膚色素。用于動(dòng)脈硬化,冠心病,肝臟疾病,白癜風(fēng),水腫,胃病等。
健客價(jià): ¥59蘊(yùn)含洋蔥精萃配方,均衡新生皮膚型態(tài),恢復(fù)肌膚彈性,讓膚色重?zé)敛?;適用于愈后的肌膚。
健客價(jià): ¥3581.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如:下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如:各類(lèi)外傷、創(chuàng)傷、燒燙傷、各種手術(shù)后以及腫瘤等所致的肢體水腫和組織腫脹。3.痔靜脈曲張引起的內(nèi)、外痔急性發(fā)作癥狀。癥狀如:肛門(mén)潮濕、瘙癢、便血、疼痛等
健客價(jià): ¥94減少細(xì)紋,緊致肌膚。增加肌膚的膠原蛋白、改善皮膚色澤,補(bǔ)充水份。
健客價(jià): ¥1070邁之靈片: 1.各種原因所致的慢性靜脈功能不全、靜脈曲張、深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合癥。癥狀如:下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍及精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2.各種原因所致的軟組織腫脹、靜脈性水腫。癥狀如:各類(lèi)外傷、創(chuàng)傷、燒燙傷、各種手術(shù)后以及腫瘤等所致的肢體水腫和組織腫脹。 3.痔靜脈曲張引起的內(nèi)、外痔急性發(fā)作癥狀。癥狀如:肛門(mén)潮
健客價(jià): ¥899