灰霾又稱大氣棕色云,在中國氣象局的《地面氣象觀測規(guī)范》中,灰霾被這樣定義:“大量極細微的干塵粒等均勻地浮游在空中,使水平能見度小于10千米的空氣普遍有混濁現(xiàn)象,使遠處光亮物微帶黃、紅色,使黑暗物微帶藍色。”
從專業(yè)的角度來講,像這種灰霾天氣和大霧天氣所含有的大量粉塵毒氣和有害物質(zhì)如果直接作用于人們裸露在外的肌膚,可能造成的傷害是非常嚴(yán)重的。皮膚病患者的肌膚本就存在防御功能缺失,肌膚脆弱敏感,遭遇這樣的毒氣陰霾直接刺激,如果不采取措施加以防范,不進行必要的肌膚護理,肌膚就有可能沾染遭受多種有害物質(zhì)的侵害,甚至產(chǎn)生肌膚中毒現(xiàn)象。雖然對于可能出現(xiàn)的癥狀目前還不能準(zhǔn)確的預(yù)測,但是可以知道絕對不會產(chǎn)生什么好的影響。
1、安全溫和面霜打底
這種天氣對肌膚傷害極大,肌膚極易敏感泛紅、痘痘也會趁機“作亂”,因此這段時間護膚品選擇溫和、無刺激產(chǎn)品為佳,質(zhì)地上選擇滋潤效果好,偏厚一些封閉性較好的產(chǎn)品。
2、隔離產(chǎn)品不能少
隔離產(chǎn)品此時是最能發(fā)揮功效的,在護膚程序中必不可少!應(yīng)該選擇什么類型的呢?這個時候肌膚容易干燥,因此選擇隔離產(chǎn)品一定要有高效的滋潤度,另外,別看天氣被大霧籠罩,其實紫外線更厲害,因此隔離產(chǎn)品的防曬指數(shù)也一定不能少!
3、別用粉餅用散粉
臉上涂了厚重的護膚品千萬別就這樣出門了,如果那樣的話灰塵牢牢會直接粘在皮膚,讓肌膚“呼吸”不暢。要給肌膚和灰塵之間一個透氣的屏障,這就要利用“粉妝”了,但是要用散粉,不要用粉餅,散粉的顆粒更細,利于貼合透氣,粉餅容易讓肌膚更干,這個時期使用不易上妝。
4、清潔步驟最關(guān)鍵
STEP1:首先通過溫?zé)崆鍧崄泶蜷_毛孔
肌膚經(jīng)過一冷一熱是很容易打開毛孔的,我們可以通過用冷熱水交替洗臉來打開毛孔,這樣可以通過手掌的溫度讓清潔類產(chǎn)品更易深入肌膚,再用指腹輕輕揉搓使毛孔輕易地打開。
STEP2:在角栓處多泡多停留
在角栓處稍作停留,在黑頭粉刺較明顯的地方,泡泡多停留10-20秒。
STEP3:不能忽略鼻翼兩側(cè)
鼻翼兩側(cè)是最容易唄忽視的,鼻翼兩側(cè)需重視。過度清潔會令皮脂分泌更活躍,因此必須避免力度太大的潔面品,啫喱狀或乳狀潔面品都是不錯的選擇。
STEP4:深層清潔要細致
一些細微的角落也是不能忽視的,細微角落深清潔,一只手輕輕地按壓鼻頭處并向一側(cè)拉開,另一只手的中指再對鼻翼的細小部位進行揉搓式清潔。
STEP5:軟化角質(zhì)勿省略
軟化角質(zhì)的步驟是不能省略的。將棉片蘸取具有軟化角質(zhì)作用的化妝水,擦拭鼻子部位,并輕敷于鼻子上保持3分鐘。
STEP6:避免刺激,白色毛孔旋轉(zhuǎn)擦
白色毛孔比較敏感,為了避免刺激肌膚,白色毛孔旋轉(zhuǎn)擦拭。將棉片纏繞在手指上,在白色毛孔明顯的部位旋轉(zhuǎn)擦拭,將白色粉刺有效去除。
STEP7:干層膏式助融化,有助清黑毛孔
黑色毛孔處有堆積物,要注意融化,可以用干層膏式助融化。吸附黑頭功效的面膜需干層膏式涂抹在鼻子上,提升密閉性并令干燥時間變長,皮脂更易融化并溢出。
5、出門就戴口罩
霧天灰塵顆粒較大,細菌、病毒也飄浮在空氣中,哮喘、咽喉炎、支氣管炎等呼吸道疾病極易發(fā)作,在霧天外出最好也戴上口罩。但是市面上的口罩種類很多,究竟如何選擇和佩戴口罩才能有效防病呢?建議可以從以下幾個方面來進行挑選:
種類:醫(yī)用口罩根據(jù)材料不同分為普通、消毒、滅菌三個等級,分重復(fù)和一次性使用兩種,產(chǎn)品外包裝上都會標(biāo)明。現(xiàn)在,市場上出現(xiàn)了卡通口罩、個性口罩、特色口罩,這些時尚口罩基本都屬于非醫(yī)用口罩,不具備消毒抗菌功效。
層數(shù):口罩要達到一定的厚度才能將病毒“拒之門外”,
但這并不是說口罩層數(shù)越多防護效果就越好。一般地說,以12~18層為宜。
包裝:最好選擇那些有獨立小包裝的口罩產(chǎn)品,以最大限度地避免二次污染。
大小:口罩大小一般以寬13厘米、長16.5厘米為宜,這樣戴上后才能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面積,起到保護作用。
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