懂得隨季節(jié)變化更換護(hù)膚品,只能說明你會(huì)護(hù)膚,但想要成為聰明的護(hù)膚達(dá)人,就得學(xué)會(huì)利用自然的生理轉(zhuǎn)變,有針對(duì)性地進(jìn)行皮膚保養(yǎng),把每個(gè)生理周期分為4個(gè)階段,制定出30天的實(shí)用護(hù)理方案,助你一舉攀升到美肌巔峰。
第1日,MC到訪——需要多休息的一周
身體特點(diǎn):荷爾蒙分泌量逐漸下降,體溫有所降低
肌膚特點(diǎn):干燥粗糙,膚色暗沉無光澤,黑眼圈明顯
美肌關(guān)鍵詞:保濕、促進(jìn)血液循環(huán)
針對(duì)性保養(yǎng)方案:
補(bǔ)水保濕。使用補(bǔ)水保濕的日霜,在生理期內(nèi),可以連續(xù)兩天,每晚臨睡前用保濕面膜敷臉,以保持肌膚水嫩滋潤(rùn),防止干燥。
睡足8小時(shí)。這一周最好每天保證睡足8小時(shí),并要注意保暖,讓身體始終處于溫暖舒適的狀態(tài)下,有利于體內(nèi)正常的血液循環(huán),對(duì)于消除肌膚倦容十分有用。
關(guān)注黑眼圈。“好朋友”到訪期間很容易出現(xiàn)黑眼圈,記得要每晚用眼霜在眼周做按摩,輕輕地在眼周畫圈,然后用手指點(diǎn)壓眼眶上的穴位。勤敷眼膜也能消除眼部疲勞和黑眼圈。
第8日,MC剛走——放膽使用保養(yǎng)品的一周
身體特點(diǎn):荷爾蒙分泌旺盛,雌激素水平回升,身體新陳代謝旺盛
肌膚特點(diǎn):肌膚最美的一周,皮膚很有光澤
美肌關(guān)鍵詞:滋潤(rùn)、修復(fù)
針對(duì)性保養(yǎng)方案:
高精護(hù)膚。這一周是肌膚血流最暢通的時(shí)期,皮膚狀況好到不怕過敏,平時(shí)舍不得用的頂級(jí)乳霜、高價(jià)面膜、高機(jī)能精華這時(shí)候用最不浪費(fèi),效果也會(huì)更明顯,保養(yǎng)趕進(jìn)度就趁此時(shí)!
滋潤(rùn)修復(fù)。卵胞期新陳代謝旺盛,肌膚的吸收能力異常強(qiáng)大,建議選在本周肌膚狀態(tài)最佳時(shí)使用有深層修復(fù)功效的按摩油、面膜,能增加肌膚抵抗力,再造健康皮脂膜。
頭皮也要抗老。提醒一下,頭皮也屬于皮膚的一部分,它的周期和臉部皮膚相同,肌膚的穩(wěn)定期是抗老的最佳時(shí)間,因此頭發(fā)狀態(tài)也最佳,可以選擇對(duì)抗頭皮松弛、頭皮抗氧化的產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理。
第15日,排卵日——集中護(hù)理的一周
身體特點(diǎn):黃體素水平不斷升高,雌性荷爾蒙分泌減少,雄性荷爾蒙分泌增加
肌膚特點(diǎn):皮膚粗糙敏感、油脂分泌旺盛
美肌關(guān)鍵詞:消炎鎮(zhèn)靜、保濕
針對(duì)性保養(yǎng)方案:
加強(qiáng)控油。除了每天基礎(chǔ)的清潔外,使用油脂調(diào)控精華,涂抹在T區(qū)打圈按摩,保持肌膚的清爽通透。
防敏感。要避免在本周更換新的護(hù)膚品,防止肌膚出現(xiàn)敏感反應(yīng),多讓肌膚休息,選擇低刺激低負(fù)擔(dān)的保養(yǎng)品。
輕度保濕。不用選擇太滋養(yǎng)的保濕產(chǎn)品,這一周油脂分泌開始變強(qiáng),保濕乳液和低脂乳霜是首選,如果感覺皮膚太干燥,可以多敷保濕面膜。
第22日,MC又要到訪了——對(duì)付痘痘的一周
身體特點(diǎn):黃體素分泌的高峰期,皮脂與色素活躍
肌膚特點(diǎn):油脂分泌旺盛,毛孔粗大,痘痘、浮腫明顯
美肌關(guān)鍵詞:清潔、保濕
針對(duì)性保養(yǎng)方案:
徹底清潔。黃體期的油脂分泌旺盛,在受外界環(huán)境污染后,容易堵塞毛孔,為保證皮膚正常工作,每天早晚兩次徹底潔膚,然后拍上保濕水,特別干燥的肌膚可以多濕敷。
增加去角質(zhì)的次數(shù)。從一周一次增加到一周兩次,油性皮膚可以使用使用含果酸成分的煥膚精華,如果皮膚容易敏感,就用深層清潔面膜代替去角質(zhì)霜。
控油+保濕。對(duì)容易產(chǎn)生油脂的部位進(jìn)行針對(duì)性控油,這一周皮脂分泌過剩,堆積在皮膚深層的黑色素慢慢隨著新陳代謝推移到肌膚表層,建議使用祛黃亮膚、保濕鎖水類的面膜。
益氣活血,通便排毒,用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛,便秘,痤瘡、顏面色斑,高脂血癥。
健客價(jià): ¥28排毒祛痘養(yǎng)顏散熱,減肥降壓,通便
健客價(jià): ¥45益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥20益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥35益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥89益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥23益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥43益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥170排毒養(yǎng)顏膠囊:益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中,增強(qiáng)肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價(jià): ¥99免疫調(diào)節(jié)、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià): ¥238調(diào)節(jié)三高。
健客價(jià): ¥130健康營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品。
健客價(jià): ¥99免疫調(diào)節(jié)、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià): ¥418免疫調(diào)節(jié)、美容(祛黃褐斑)。
健客價(jià): ¥1138適合多種肌膚類型,尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià): ¥89采用傳統(tǒng)提取方法,原生態(tài)的護(hù)膚成分得到了很好的保留。促進(jìn)細(xì)胞更新,防治肌膚松弛;撫平歲月痕跡,煥發(fā)肌膚光彩。
健客價(jià): ¥451、清宮排毒、殺菌護(hù)陰。 2、滋陰養(yǎng)顏、祛斑美容。
健客價(jià): ¥1981.改善各種胃腸道疾病。 2.排毒養(yǎng)顏,改善便秘。 3.抗輻射。 4.預(yù)防高血壓病癥的惡化。 5.調(diào)節(jié)血糖。 6.有效清除由汞藥物引發(fā)的腎毒素。
健客價(jià): ¥881、改善腸胃,2、改善體寒,3、提高免疫力,4、美容養(yǎng)顏,5、減肥瘦身,6、淡斑"。
健客價(jià): ¥1798補(bǔ)氣養(yǎng)血,美容養(yǎng)顏。
健客價(jià): ¥228美容養(yǎng)顏,腸胃健康,增強(qiáng)免疫,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,鎮(zhèn)靜安眠。
健客價(jià): ¥119美容養(yǎng)顏,腸胃健康,增強(qiáng)免疫,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,鎮(zhèn)靜安眠。
健客價(jià): ¥139預(yù)防泌尿感染、預(yù)防陰道炎、美容養(yǎng)顏、預(yù)防盆腔炎。
健客價(jià): ¥139提高免疫力,抗菌消炎,預(yù)防感冒,有助于緩解呼吸道炎癥,胃炎及胃部不適,美容養(yǎng)顏,維護(hù)心腦血管健康。
健客價(jià): ¥219