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了解肌膚作息規(guī)律 適時(shí)保養(yǎng)事半功倍

2015-10-26 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開始加強(qiáng),細(xì)胞的再生活動此時(shí)降至最低點(diǎn)。由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi),淋巴循環(huán)緩慢,一些人這時(shí)會有眼皮腫脹情形,可用能增強(qiáng)眼部循環(huán),收緊眼袋的眼霜。

  夜間到凌晨23:00~05:00——滋養(yǎng)肌膚最佳時(shí)間

  這時(shí)細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛,細(xì)胞分裂的速度要比平時(shí)快8倍左右,肌膚對護(hù)膚品的吸收力特別強(qiáng)。這時(shí)應(yīng)使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜,使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳狀態(tài)。可以說滋養(yǎng)肌膚的時(shí)間。

  清晨6:00~8:00——收緊眼袋最佳時(shí)間

  腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開始加強(qiáng),細(xì)胞的再生活動此時(shí)降至最低點(diǎn)。由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi),淋巴循環(huán)緩慢,一些人這時(shí)會有眼皮腫脹情形,可用能增強(qiáng)眼部循環(huán),收緊眼袋的眼霜。

  上午8:00~12:00——做美容項(xiàng)目最佳時(shí)間

  這時(shí)肌膚的功能處于高峰,組織抵抗力最強(qiáng),皮脂腺的分泌也最為活躍??勺雒娌?、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項(xiàng)目。

  午后12:00~15:00——皮膚放松與休息最佳時(shí)間

  此時(shí)血壓及荷爾蒙分泌降低,身體逐漸產(chǎn)生倦怠感,皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋,肌膚對含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時(shí)若想使肌膚看來有生氣,可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

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