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春天皮膚缺水而不是缺油

2015-10-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:春季陽光并不刺眼,也不易引發(fā)曬傷。但很多人會覺得春風(fēng)一吹皮膚就變黑,這是為什么呢?原來,使皮膚曬黑的元兇不是春風(fēng),而是紫外線。

  春夏交接,是皮膚病高發(fā)時(shí)節(jié)。皮膚經(jīng)歷嚴(yán)冬的洗禮,難以適應(yīng)冷暖的交替。隨著草長鶯飛,花粉與塵沙俱下,大量的過敏原會飄浮在空中。因此外出時(shí)間延長,就會增加皮膚過敏的機(jī)會。對敏感性皮膚來說,春季應(yīng)盡量避免外出,必要時(shí),外出可用面紗或口罩,避免接觸花粉。

  在乍暖還寒時(shí),皮膚的新陳代謝加快,皮脂腺開始大量分泌皮脂,但是它的排泌功能要稍稍滯后,極易造成毛囊堵塞,皮脂腺發(fā)炎,引起痘痘、紅腫、發(fā)癢甚至脫皮等現(xiàn)象。多風(fēng)干燥的春季,很多人的皮膚都會緊繃繃的,但使用了含油的面霜后卻出現(xiàn)了長痘痘的現(xiàn)象,這是因?yàn)榇杭救梭w機(jī)能活躍,皮脂腺分泌旺盛,皮膚缺的是水而不是油。因此,我們應(yīng)選用有保濕功效的護(hù)膚品而非油性的面霜,并且注意多飲水。

  春季陽光并不刺眼,也不易引發(fā)曬傷。但很多人會覺得春風(fēng)一吹皮膚就變黑,這是為什么呢?原來,使皮膚曬黑的元兇不是春風(fēng),而是紫外線。春季中波紫外線的強(qiáng)度迅速上升,在5月還有個(gè)小高峰。但是人們往往愿意在春天多曬曬太陽,補(bǔ)一補(bǔ)皮膚中的維生素D3,以免缺鈣。因?yàn)槭韬隽藢ψ贤饩€的防護(hù),皮膚才被曬黑。所以,曬而適度是最重要的。

  需要提醒大家的是,在保養(yǎng)皮膚的同時(shí),注意生活要有規(guī)律,應(yīng)保證充足的睡眠,避免過度緊張,不要時(shí)常熬夜,保持輕松愉快的心境,這樣才能使皮膚顯得紅潤而富有彈性。

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