1.每天使用防曬霜
“確保你的日霜含有的防曬指數(shù),每天給自己一些抵御UVA和UVB射線太陽中積聚力量。我們經(jīng)常忘記太陽會在每年的這個時候如何強(qiáng)大,所以一個防曬系數(shù)足夠的日霜是必要的,以保護(hù)皮膚對陽光的損害和過早老化。記住,這是長波紫外線,需要你全年的注重。”
2.開始服用補(bǔ)充劑
“如果你的皮膚有緊繃感,并且看起來干燥和片狀嚴(yán)重,這是嚴(yán)酷的冬天后,天氣和供暖系統(tǒng)的影響。請確保你通過使用富含保濕劑如透明質(zhì)酸和富含歐米茄油的潤膚霜來提高肌膚含水量。增加你的日常攝入歐米茄補(bǔ)充劑,這將提高你的皮膚水化水平,幫助肌膚更有效地發(fā)揮作用,恢復(fù)肌膚屏障功能。
3.關(guān)注清洗
“春天是最完美的時間去投資你的肌膚清洗上面,給你更亮、發(fā)光的皮膚。每天花1到2分鐘的時間用你的潔面乳做向上圓周運(yùn)動深入清潔毛孔,專注于任何區(qū)域來做較小的圓周運(yùn)動。兩周清洗的挑戰(zhàn)之后,我們就會專注于一個清潔日常的習(xí)慣,這非常適合帶來一種更白皙、更健康的皮膚。”
4.不要忘記裸露的肌膚
“春天會不得不暴露更多的皮膚,特別是胸和背部的區(qū)域。這是常被忽視的區(qū)域,最先開始老化的跡象,如幼紋、皺紋和松弛皮膚變薄。所以在日常的護(hù)理中,我們都應(yīng)該注重頸部肌膚的護(hù)理。”
5.消除死皮
“去除死掉和遲鈍的皮膚細(xì)胞需要我們溫和的去角質(zhì)。使用一個溫和去角質(zhì)、去死皮產(chǎn)品是肌膚恢復(fù)的助推器。每周兩次的使用可以不帶來肌膚傷害,但是要注意不能太用力,那會會損害皮膚造成輕微刺激。使用去角質(zhì)產(chǎn)品含有的成分如含乳酸和視黃醇,可以輕輕地溶解死細(xì)胞,從而達(dá)到清潔肌膚的目的。”
保濕嫩膚、卸妝柔膚、滋潤手足、潤體防干燥。
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