中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 日常保健 > 潤(rùn)甲護(hù)甲 九招讓你的指甲璀璨奪目

潤(rùn)甲護(hù)甲 九招讓你的指甲璀璨奪目

2015-10-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一支優(yōu)質(zhì)的指甲護(hù)理霜能幫助滋潤(rùn)、軟化指甲邊緣的死皮和滋養(yǎng)甲面。在每天睡覺(jué)之前,為你的指甲們擦上護(hù)甲霜,然后按摩至吸收。

  橄欖油潤(rùn)甲

  對(duì)于擁有脆弱、過(guò)薄的指甲的人,可以在第一個(gè)月先將手指甲浸泡在特級(jí)橄欖油(ExtraVirginOliveOil)中10至15分鐘,之后每?jī)蓚€(gè)禮拜浸泡一次。這種便宜的DIY護(hù)甲術(shù)能強(qiáng)化受損、脆弱或容易斷裂的指甲。

  使用護(hù)甲霜

  一支優(yōu)質(zhì)的指甲護(hù)理霜能幫助滋潤(rùn)、軟化指甲邊緣的死皮和滋養(yǎng)甲面。在每天睡覺(jué)之前,為你的指甲們擦上護(hù)甲霜,然后按摩至吸收。

  做家務(wù)時(shí)戴上手套

  當(dāng)你洗碗、做衛(wèi)生時(shí),記得戴上手套。清潔劑和洗滌精或傷害你的指甲,導(dǎo)致干燥、斷裂和剝落。

  多吃富含維生素H的食物

  在你的飲食中,記得加入富含維生素H的食物,比方說(shuō)肝臟類、煮雞蛋、谷物、花椰菜和酪梨等等。維生素H除了能強(qiáng)健你的指甲,使指甲更厚。

  按摩甲面

  經(jīng)常按摩指甲能促進(jìn)指甲周圍的血液流動(dòng),這樣能夠有助指甲的生長(zhǎng)。按摩時(shí),手部使用護(hù)手霜,指甲使用護(hù)甲霜或指緣油。當(dāng)然了,一定要養(yǎng)成吸收后立刻擦護(hù)手霜的習(xí)慣,指甲也要擦到。

  不要過(guò)度使用你的指甲

  你的手指甲不是開啟聽裝可樂(lè)的起子,撥電話號(hào)碼使可以使用指腹取代手指甲......等等這些生活瑣事,你可以用一支筆或是其他物品來(lái)代替你的指甲做到。

  每天補(bǔ)充復(fù)合維生素

  維生素對(duì)人體的好處不需要過(guò)多贅述。缺少維生素A、C和鈣能引起指甲干燥、開裂。

  盡量避免指甲去光水(或稱卸甲水)

  一個(gè)月使用指甲去光水(卸甲水)的次數(shù)盡可能不要超過(guò)2次。另外,永遠(yuǎn)不要使用含有丙酮成分的卸甲水,這種化學(xué)成分會(huì)損傷你的指甲。

  飲大量水

  我們都知道水是生命之源,對(duì)于你的指甲來(lái)說(shuō)也是一樣。喝水能為干燥、受損的指甲補(bǔ)充水分,就和喝水對(duì)皮膚和頭發(fā)好是一個(gè)道理。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房