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夏日養(yǎng)肌重保濕 水油平衡好狀態(tài)

2015-10-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:要做到真正保濕補(bǔ)水,需要多喝水,多食新鮮蔬果補(bǔ)充人體所需的水分和微量元素。在此基礎(chǔ)上,使用補(bǔ)水保濕產(chǎn)品才能事半功倍,飲食方面還要注意少攝入油膩辛辣等對(duì)皮膚不好的食物。

  夏日炎炎,皮膚容易出油;整日身處空調(diào)房,皮膚亦容易感到干燥,因此控油保濕是夏日皮膚護(hù)理的重點(diǎn)。又油又干的皮膚讓人難受,皮膚狀態(tài)差,還會(huì)導(dǎo)致痘痘等皮膚問(wèn)題,令人煩惱。如何能迅速保濕,恢復(fù)肌膚水油平衡的好狀態(tài)呢?

  Point1補(bǔ)水保濕從內(nèi)到外

  要做到真正保濕補(bǔ)水,需要多喝水,多食新鮮蔬果補(bǔ)充人體所需的水分和微量元素。在此基礎(chǔ)上,使用補(bǔ)水保濕產(chǎn)品才能事半功倍,飲食方面還要注意少攝入油膩辛辣等對(duì)皮膚不好的食物。

  Point2做好清潔工作

  夏天面上容易出油,因此對(duì)出油多的部位要重點(diǎn)清潔,加強(qiáng)補(bǔ)水控油工作,才能進(jìn)一步為肌膚保濕。除此以外,為防曬黑,MM每天都會(huì)涂防曬,因此卸妝工作絕不能懶惰,徹底清潔才能防止痘痘產(chǎn)生,保持好膚質(zhì)。

  Point3使用合適的保濕產(chǎn)品

  在清潔過(guò)后,需要使用保濕產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理。在夏天,使用清爽的乳液狀或啫哩質(zhì)地的護(hù)膚品,既能滿足肌膚補(bǔ)水的需求又可避免過(guò)于油膩;對(duì)于偏油易長(zhǎng)痘的肌膚而言,具有控油保濕、預(yù)防痘痘產(chǎn)生的護(hù)膚品,是保持清爽好狀態(tài)的最佳選擇。

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