洗臉至少2分鐘

2015-09-29 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：睡覺時，口水、汗液和頭皮屑等會直接弄臟枕頭和床單，滋生細(xì)菌、螨蟲。因此，至少每周用熱水清洗枕套，然后在太陽下曬干。另外，床單要每周清洗更換，枕頭要里外上下經(jīng)常拍打，這些對保持面部肌膚清潔都很重要。

　　光亮無瑕的肌膚讓人看起來年輕10歲。呵護(hù)肌膚除了要喝足水、涂防曬霜、去死皮外，還要注意許多生活細(xì)節(jié)。英國“女士優(yōu)先”網(wǎng)站7月14日刊出英國“專業(yè)美發(fā)美容藝術(shù)家協(xié)會”推出的保持完美肌膚的5個妙招。

　　頭發(fā)不碰臉。頭發(fā)應(yīng)經(jīng)常清洗，否則頭皮自然分泌的油脂會影響面部肌膚，導(dǎo)致長痘、斑點。專家建議，在家時，可以扎個松松的馬尾辮，使頭發(fā)保持在耳朵后面，平時盡量不要讓劉海碰到額頭。

　　洗臉至少2分鐘。洗臉的時候不能草草了事，每次應(yīng)該至少洗2分鐘。這樣可真正發(fā)揮洗面奶清潔肌膚的功效。

　　每周清洗枕套。睡覺時，口水、汗液和頭皮屑等會直接弄臟枕頭和床單，滋生細(xì)菌、螨蟲。因此，至少每周用熱水清洗枕套，然后在太陽下曬干。另外，床單要每周清洗更換，枕頭要里外上下經(jīng)常拍打，這些對保持面部肌膚清潔都很重要。

　　不隨意摸臉。英國貝塞斯達(dá)全國健康研究所最新研究發(fā)現(xiàn)，人們平均每小時觸摸普通物件3.3次，摸臉卻高達(dá)3.6次。如果手上帶有細(xì)菌，很容易因此傳染到臉上，導(dǎo)致長痘等。撥頭發(fā)、揉眼睛、打噴嚏這些動作很容易讓人不知不覺碰到臉，因此要格外注意，平時還要勤洗手。

　　熱水蒸臉。洗熱水澡時，蒸汽可以使毛孔打開，促進(jìn)皮膚血壓循環(huán)，有助于皮膚自然修復(fù)。此時再配合按摩，效果更好。除此之外，平時還可以在臉盆中倒入熱水，利用蒸汽熏臉。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

本品單藥適用于既往至少接受過2種系統(tǒng)化療后進(jìn)展或復(fù)發(fā)的晚期胃腺癌或胃-食管結(jié)合部腺癌患者?；颊呓邮苤委煏r應(yīng)一般狀況良好。

健客價：￥2226

本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用?？捎糜诼躁P(guān)節(jié)炎（如骨關(guān)節(jié)炎等）的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。

本品為非甾體抗炎藥，僅在至少一種其他非甾體抗炎藥治療失敗的情況下使用。可用于慢性關(guān)節(jié)炎（如骨關(guān)節(jié)炎等）的疼痛、手術(shù)和急性創(chuàng)傷后的疼痛、原發(fā)性痛經(jīng)的癥狀治療。

健客價：￥12.5

近年來由于許多臨床常見病原菌對本品常呈現(xiàn)耐藥，故治療細(xì)菌感染需參考藥敏結(jié)果，本品的主要適應(yīng)癥為敏感菌株所致的下列感染。（1）大腸埃希桿菌、克雷伯菌屬、腸桿菌屬、奇異變形桿菌、普通變形桿菌和莫根菌屬敏感菌株所致的尿路感染。（2）肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌所致2歲以上小兒急性中耳炎。（3）肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌所致的成人慢性支氣管炎急性發(fā)作。（4）由福氏或宋氏志賀菌敏感菌株所致的腸道感染、志賀菌感染。

健客價：￥12

近年來由于許多臨床常見病原菌對本品往往呈現(xiàn)耐藥，故治療細(xì)菌感染時需參考藥敏結(jié)果，本品的主要適應(yīng)癥為敏感菌株所致的下列感染。 1.大腸埃希菌、克雷伯菌屬、腸桿菌屬、奇異變形桿菌、普通變形桿菌和莫根菌屬敏感菌株所致的尿路感染。 2.肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌所致2歲以上小兒的急性中耳炎。 3.肺炎鏈球菌或流感嗜血桿菌所致的成人慢性支氣管炎急性發(fā)作。 4.由福氏或宋氏志賀菌敏感菌株所致的腸道感染、

健客價：￥12

希刻勞適用于治療下列敏感菌株引起的感染：中耳炎：由肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌、葡萄球菌、化膿性鏈球菌(A組β溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。下呼吸道感染(包括肺炎)：山肺炎雙球菌、流感嗜血桿菌。化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。上呼吸道感染(包括咽炎和扁桃體炎)：由化膿性鏈球菌(A組溶血性鏈球菌)和卡他莫拉氏菌引起。注：青霉素是治療和預(yù)防鏈球菌感染(包括預(yù)防風(fēng)

健客價：￥26

1.高脂血癥。1)對于原發(fā)必高膽固醇血癥包括雜合子家族性高膽固醇血癥高脂血癥或混合性高酯血癥的患者，當(dāng)飲食控制及其它非藥物治療不理想時，結(jié)合飲食控制，本品可用于降低升高的總膽固醇、低密度脂滑白膽固醇、載脂蛋白B和甘油三酯，且可升高高密度脂蛋白膽固醇，從而降低密度脂蛋白膽固醇，高密度脂蛋白膽固醇及總膽固醇高密度脂蛋白膽固醇的比率。2）對于純合予家族性高膽固醇血癥患者，結(jié)合飲食控制及非飲食療法，本品可

健客價：￥28