護膚應從潔面做起。但洗臉也是個技術(shù)活,水溫、手法及潔面產(chǎn)品的選擇都很重要。
水溫:35℃左右最適宜。當洗臉水的溫度超過人體正常體溫,面部毛孔就會擴張,導致皮脂被大量洗去,而肌膚一旦離開皮脂和角質(zhì)層的保護,就會變得干燥、敏感。用過涼的水洗臉,會使皮膚突然受到冷刺激,引起毛孔收縮,導致毛孔中的油污、汗?jié)n沖洗不干凈,最終導致毛孔粗大,還可能引發(fā)粉刺、痘痘等皮膚問題。
專家建議,水溫在35℃左右最保健。
手法:雙手向外畫圈。正確的洗臉方法是,洗凈雙手后,擠適量洗面奶在手心,雙手充分輕輕揉搓直到洗面奶充分起泡。再將起泡的洗面奶涂于面部,輕輕推抹開。然后用雙手向外畫圈按摩面部。洗額頭、臉頰時,用雙手分別向外畫圈。洗鼻翼兩側(cè)、鼻翼到鼻尖時,用上上下下揉搓的手法。洗鼻根處至雙眉間時,采用上上下下揉搓加畫圈的手法。
潔面產(chǎn)品:弱酸性的溫和、刺激小。潔面產(chǎn)品應盡量選擇含有表面活性劑、基礎成分簡單的。還應仔細查看產(chǎn)品說明書上的pH值,最好選擇pH值介于5.5~7之間,溫和、對肌膚刺激小的弱酸性洗面奶。潔面產(chǎn)品中,常見的刺激性成分有水楊酸、果酸、堿性較高的皂類等。敏感肌膚的人在清潔面部時,應避免這些成分。
皂類等pH值過高的潔面產(chǎn)品,收油效果好,但容易損傷皮膚的平衡功能,使毛孔變得粗大。去角質(zhì)的洗面奶會損傷皮膚的屏障功能,建議油性膚質(zhì)的人一周用一次,中性膚質(zhì)的人兩周用一次,敏感肌膚的人最好別用。
用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥199用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥139用于慢性軟組織損傷、勞損和慢性骨關(guān)節(jié)炎癥引起的疼痛的輔助治療。
健客價: ¥128解毒化腐。用于咽喉糜爛腫痛。
健客價: ¥5.5潤肺止咳,生津利咽。用于陰虛肺熱,咳嗽喘促,口燥咽干。
健客價: ¥15.5清肺熱,潤燥止咳。用于干咳,久咳。
健客價: ¥18.5散瘀止血,消腫定痛。用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。
健客價: ¥116解毒化腐,用于咽喉糜爛腫痛。
健客價: ¥7.8補腎強心,壯陽通痹。用于陽痿遺精,筋骨痿軟,胸悶頭暈,氣短乏力,風濕痹痛等(也用于性機能減退的陽痿遺精,也可用于冠心病,更年期高血壓,胸悶氣短及風濕癥)。
健客價: ¥128清熱祛濕,化滯止痢。用于腸中蘊熱引起的紅白痢疾,腹痛下墜,飲食無味,四肢倦怠。
健客價: ¥23改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動脈。
健客價: ¥62退熱消炎,清胃利便。用于頭痛牙痛,口舌生瘡,暴發(fā)火眼、咽喉腫痛、大便不通,煩燥口渴。
健客價: ¥22滋補肝腎,活血通絡,強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價: ¥38滋補肝腎,活血通絡,強筋壯骨。用于肝腎不足,瘀血阻絡所致骨質(zhì)疏松癥,癥見腰脊疼痛,足膝酸軟,乏力。
健客價: ¥39溫腎補氣,益精助陽。用于腎陽不足,精氣虧損所致的頭昏耳鳴,腰膝酸軟,驚悸健忘,陽萎不舉等癥。
健客價: ¥28溫腎補氣,益精助陽。用于腎陽不足,精氣虧損所致的頭昏耳鳴,腰膝酸軟,驚悸健忘,陽萎不舉等癥。
健客價: ¥60有鎮(zhèn)靜,利尿,活血的功效。用于驚風,癲癇,心悸,失眠,小便不利,尿痛,尿血,閉經(jīng)。
健客價: ¥15改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動脈。
健客價: ¥32