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遠(yuǎn)離寒冬慘淡臉色 8招讓肌膚春暖花開

2015-09-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:辦公室內(nèi)久坐不動(dòng),身體不知不覺發(fā)冷,圍巾是最好用的保暖小物。春夏選棉麻質(zhì)料,入冬最建議投資一件喀什米爾圍巾,輕透又保暖,圍在頸部為OL造型加分!

  冬天常常懶得動(dòng),這是因?yàn)轶w溫下降時(shí),身體機(jī)能自動(dòng)放慢、減少消耗熱量。肌膚也是如此,天氣冷懶得動(dòng)、循環(huán)代謝變慢,如果保養(yǎng)也跟著偷懶,老化就會(huì)趁隙而入、加速進(jìn)攻!維持溫暖是必要的保養(yǎng)功夫。冬日保養(yǎng)出“溫底肌”,無齡美肌、幸福氛圍一輩子跟定你。

  辦公室越坐越冷,身為OL的你我都有經(jīng)驗(yàn),這時(shí)不會(huì)越冷越開花而是變身一支支“青筍,泛青慘綠的臉色,讓人退避三舍,如何春暖再開花?我們來教你!

  方法1:溫暖寶特瓶滾后頸

  到便利商店買午餐時(shí),將常溫寶特瓶飲料夾在外套內(nèi)側(cè),走回辦公室瓶身變溫?zé)?,橫放在后頸,因?yàn)轭i部血管最多,溫敷能促進(jìn)血液循環(huán),身體自然暖起來。

  方法2:圍巾保暖最有效

  辦公室內(nèi)久坐不動(dòng),身體不知不覺發(fā)冷,圍巾是最好用的保暖小物。春夏選棉麻質(zhì)料,入冬最建議投資一件喀什米爾圍巾,輕透又保暖,圍在頸部為OL造型加分!

  方法3:手臂向后伸展

  電腦前坐久了變?cè)橙耍?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/ykpd/' target='_blank'>眼睛又舍不得離開螢?zāi)??感覺有點(diǎn)累的時(shí)候,把雙手伸到座椅后方、內(nèi)縮肩胛骨,伸展前胸并搭配深呼吸,活動(dòng)身體毫不費(fèi)力又能放松心情。

  方法4:發(fā)聲練習(xí)5回

  長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作,容易面無表情,整張臉看起來更黯沉。簡(jiǎn)單的AIUEO發(fā)聲練習(xí)就能伸舒展臉部筋肉,只要做五回,照照鏡子、表情立刻柔和不少。

  方法5:午后三點(diǎn),眼周加濕

  冬天眼周容易燥,午后補(bǔ)妝記得加點(diǎn)乳液保濕。化妝包內(nèi)除了彩妝,裝個(gè)小ml數(shù)乳液或乳霜,以棉花棒沾取方便推掉眼下殘妝、順便幫眼周保濕。

  方法6:耳根抹腮紅

  小酌或吃完刷刷鍋,不只雙頰連耳垂也是紅的,因此臉色不好,除了腮紅掃一掃,彩妝師還建議兩邊耳垂也刷一下,看起來就像由內(nèi)而外發(fā)散的健康紅潤(rùn)。

  方法7:口角補(bǔ)唇線

  日本彩妝師秘傳的彩妝技巧:用唇彩或唇線筆描畫口角的ㄑ字,可以讓雙唇看起來“隨時(shí)在微笑”,讓口紅不只帶來好氣色還有溫暖善意。

  方法8:多笑氣色就會(huì)好

  辦公室要保持溫暖,多笑是最好的方法!笑容能牽動(dòng)臉部肌肉、有如幫肌膚做瑜伽,促進(jìn)微循環(huán),是免費(fèi)的保養(yǎng)品;笑容帶來的人際溫暖也是千金難買的!

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